La obesidad y el sobrepeso son una acumulación anormal o excesiva de grasa que puede ser perjudicial para la salud, según la Organización Mundial de la Salud (OMS). Sin embargo, importa más cómo está distribuido ese peso en el cuerpo que el peso en sí mismo. Alguien que tiene kilos en exceso lo puede tener distribuido de modo … Sigue leyendo La fórmula perfecta para una buena salud está en la cintura