Es importante que se creen campañas de concienciación sobre los principales factores de la obesidad, los cuales van desde la nutrición hasta la falta de actividad física

El sedentarismo, los malos hábitos alimenticios y la masificación de los alimentos ultra procesados se han vuelto una realidad en una sociedad cada vez más globalizada. Esto se ha traducido, entre otras cosas, en un aumento en los índices de obesidad en todos los grupos etarios, convirtiéndose en uno de los problemas más importantes en salud pública a nivel mundial.

Hoy en día la obesidad es la enfermedad crónica no transmisible más frecuente en la infancia y adolescencia.

La Organización Mundial de la Salud (OMS) estima que 170 millones de niños a nivel mundial padecen de obesidad.

En Latinoamérica, 3 de cada 10; en Estados Unidos 1 de cada 5, y en nuestro medio, 1 de cada 8 infantes que acuden a consulta pediátrica son obesos.

Resulta de vital importancia realizar campañas de concienciación para orientar a los padres sobre la importancia de acudir a consulta de nutrición infantil cuando se tiene un niño con sobrepeso, en donde el médico especialista ofrecerá un manejo oportuno para evitar las complicaciones que esta acarrea como, por ejemplo, síndrome metabólico, que no es más que un aumento de la circunferencia abdominal acompañado de signos clínicos de resistencia a la insulina, hipertensión arterial, diabetes tipo 2, entre otras.

No menos importante es el manejo multidisciplinario que deben de tener estos pacientes, como por ejemplo, psicología, endocrinología, gastroenterología, entre otros según sea cada caso, así mismo esto debe de ser acompañado de actividad física que, además de prevenir la obesidad, impacta positivamente el desarrollo motor del niño.

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Finalmente, recomendamos a los padres incentivar a sus niños a tener mejores hábitos alimenticios, por ejemplo, no comer frente a pantallas electrónicas (televisión, tabletas, celulares, pues estas afectan las señales de saciedad que el cerebro nos envía.

Preguntas frecuentes

¿Cuáles son las complicaciones de la obesidad?

Son bastantes, pero las más importantes son la diabetes tipo 2, síndrome metabólico e hipertensión arterial.

¿Qué significa síndrome metabólico?

El síndrome metabólico es un grupo de trastornos que se presentan al mismo tiempo y aumentan el riesgo de enfermedades cardiacas y diabetes tipo 2. Estos trastornos incluyen aumento de la presión arterial, niveles altos de azúcar en sangre, exceso de grasa corporal alrededor de la cintura y niveles anormales de colesterol o triglicéridos.

¿Puede un niño ser hipertenso? Claro que sí, las complicaciones propias de la obesidad también afectan la edad pediátrica, pero con un buen seguimiento se puede evitar la misma.

¿Qué pueden hacer los padres para evitar el sobrepeso y la obesidad en sus hijos?

Es importante implementar una alimentación saludable y equilibrada desde temprana edad, fomentar la actividad física y la hidratación.

Glosario médico

Obesidad:
La Organización Mundial de Salud (OMS) define la obesidad como una acumulación anormal o excesiva de grasa que puede ser perjudicial para la salud.

Diabetes tipo II:
Es un síndrome caracterizado por nivel de glucosa en la sangre, es demasiado alto. La insulina, que es una hormona producida por el páncreas, ayuda a que la glucosa entre a las células para que se utilice como energía. En la diabetes tipo 2, el cuerpo no produce suficiente insulina o no la usa bien. Por lo tanto, se queda demasiada glucosa en la sangre y no llega lo suficiente a las células.