La coach nutricional y personal trainer Carolin Taveras lanzó la primera aplicación de tecnología en la República Dominicana que orienta al usuario a mantener un estilo de vida equilibrado integrando su salud física y mental a través de la alimentación, los ejercicios y herramientas de coaching para trabajar la mentalidad.

Buscando el bienestar y la transformación de aquellos que usen la plataforma Carolin explica que “Mi misión es más que ayudar a las personas a vencer el sobrepeso sin la necesidad de someterse a tratamientos extremos. Estoy comprometida con guiar al usuario en el viaje para construir un estilo de vida saludable que pueda mantener a lo largo del tiempo, trabajando en cada aspecto de su mente, cuerpo, nutrición y espíritu”

Por solo 15 dólares mensuales las personas podrán acceder a diferentes planes nutricionales que varían partiendo del perfil del usuario, rutinas de ejercicios que integran tanto el uso del gimnasio como en la casa, recetas saludables para las distintas comidas del día, material educativo que orienta sobre la importancia de una vida integral y, sobre todo, afirmaciones positivas para alimentar el espíritu de las personas.

“El equilibrio entre cuerpo y mente es algo esencial en la vida de las personas que quieren llevar un estilo de vida saludable, como asesora le doy mucho valor a las emociones del ser humano, lo mucho que influyen las afirmaciones positivas que ayudan a fortalecer la mentalidad y a conectar de manera más profunda con el propio cuerpo” recalcó Taveras.

Con más de seis años de experiencia en la apasionante intersección de la salud y el entrenamiento físico, Carolin se enfocó en el diseño de esta plataforma digital visualizando una caja de herramientas completa para la transformación integral del usuario en la primera pantalla que mira todos los días, el teléfono.

“Quiero que te enfrentes al espejo cada día y sientas un amor genuino y una felicidad sostenible por la persona que ves reflejada. No estoy aquí solo para cambiar tus comidas o tus rutinas de ejercicio; estoy aquí para cambiar tu vida.” explica Carolin Tavera.

El app puede ser descargada a través de la página web: www.coachcarolintaveras.com desde la opción app como también a través de google play y apple store. La app de Nutrición Integral de Coach Carolin Taveras es más que una simple aplicación de salud. es un compañero integral en el viaje hacia un estilo de vida más saludable y equilibrado.

Carolin Taveras, la historia de vida de una mujer que se enfrentó al sobrepeso y logró cambiar su vida para siempre.