¿Las frutas siguen siendo un alimento saludable?

Por lo regular, a nadie se ocurre pensar que las frutas pudieran llegar a ser insanas. Ricas en vitaminas, minerales y relativamente bajas en azúcares y calorías, cargadas de agua, el universo frutal no carga mala fama nutricional. Sin embargo, que estos alimentos sean tradicionalmente bocados saludables no significa que algunas no tengan ciertos detalles … Sigue leyendo ¿Las frutas siguen siendo un alimento saludable?