Esta receta es en respuesta a un lector de este suplemento, quien preocupado por no haber podido librarse de las desagradables espinillas y acné pidió le respondiéramos este domingo.

Esto es lo mejor que se puede hacer para tener una cara libre de acné y espinillas:

a) En el almuerzo y la comida comer siempre mucho tomate y apio (en general verduras) aliñado con sal y jugo de limón (nada de aceite).

b) Una vez a la semana (preferentemente los días con sol) echarse en la cara una mascarilla de miel de abeja, sentarse al sol y dejar que la piel transpire, luego lavar la cara con jabón ácido (ph=5+-).

c) Sagradamente todas las noches antes de acostarse lavar la cara con el jabón ácido.

Haciendo los tres pasos anteriores verán que después de un mes tendrán la cara libre de espinillas y acné. Pruebenlo y verán que no se arrepentirán.