Médico exhorta comer sano y  ejercitarse para evitar diabetes

Médico exhorta comer sano y  ejercitarse para evitar diabetes

Los desórdenes alimenticios, la vida sedentaria, la falta de ejercicios y una dieta cargada en azúcares y grasas son en gran parte responsables de que el 10% de la población mundial sea diabética. Hay que hacer más ejercicios.

El doctor Ammar Ibrahim, director del Instituto Nacional de Diabetes, Endocrinología y Nutrición (INDEN) pidió que las familias tomen conciencia de educar a sus vástagos en torno al daño de consumir alimentos cargados de grasa y azúcares.

Hoy se conmemora el Día Mundial de la Diabetes, una enfermedad epidémica que se ha convertido en un problema de salud pública y que preocupa a la Organización Mundial de la Salud (OMS).

En la República  Dominicana el 8% de la población es diabética, tomando en cuenta que por cada diabético conocido hay uno que no conoce que tiene la enfermedad.

Sin embargo, el país no tiene un censo actualizado en torno a la situación de la diabetes, una enfermedad que se convierte en aliada de otras patologías.

En algunos países la diabetes ocupa hasta el 20%, por lo que los gobiernos se han visto precisados a legislar políticas sanitarias en base a los alimentos y su contenido.

Para el doctor Ibrahim, ya no se trata sólo del control de las personas que tienen diabetes, sino de políticas para evitar el crecimiento de esta patología.

Con quienes tienen la enfermedad, el trabajo es cuidarlos para tratar que tengan las menos complicaciones posibles, aseguró.

“El llamado es a la población para que no consuma alimentos con alto contenido de grasas y carbohidratos”, aseguró el endocrinólogo-diabetólogo.

Dijo que el cambio de cultura alimentaria ha llevado a elevar los niveles de azúcar en sangre, y eso  es nocivo, dijo.

A su juicio, es necesario que se legisle sobre la obligatoriedad de que los centros que venden comida rápida informen la cantidad de calorías, de forma que la gente  sea conciente de lo que está consumiendo, expresó Ibrahim.

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