La Asociación de Auto-Realización de Santo Domingo conmemora mañana jueves el Día Internacional del Yoga con un servicio devocional orientado de manera especial a los que nunca han meditado y quieren iniciarse en este sendero.
“¡Esta es una estupenda oportunidad! ¡Acompáñanos!”, enfatiza Auto-Realización al invitar al servicio que, además de una meditación guiada, incluirá lecturas inspiradoras sobre el yoga y cánticos devocionales, así como literatura gratuita sobre los escritos del principal precursor del yoga en el occidente, Paramahansa Yogananda, fundador de Self-Realization Fellowship (SRF), entidad mundial con sede en Los Ángeles, California, a la que está adscrito el grupo de Santo Domingo.
La actividad, de entrada libre y gratuita, se efectuará de 6:00 a 7:00 de la noche en el templo de esa entidad, ubicado en la calle Paseo Presidente Vicini Burgos #54, Gascue, frente al Parque Eugenio María de Hostos. ¡Ven, acompáñanos!, expresa Auto-Realización al ponderar los beneficios físicos, mentales y espirituales del yoga, que motivaron en 2014 la proclamación por las Naciones Unidas del 21 de junio como Día Internacional del Yoga.
Beneficios del yoga. Algunos se experimentan enseguida; otros se revelan progresivamente: Uno de los primeros frutos de la meditación es la paz interior. Junto a ella, llega desde lo más profundo del ser mayor claridad, comprensión y guía.
·-La meditación aporta objetividad y conocimiento intuitivo para abordar los problemas que surgen en el transcurso de la vida cotidiana. Mejora la concentración, la eficiencia y la actitud hacia el trabajo.
-Proporciona armonía y gozo en las relaciones y vida de familia, pues despierta la capacidad de dar y recibir amor incondicional.
·-Armoniza la fuerza vital en el cuerpo: elimina el estrés perjudicial y estimula la salud y la vitalidad, y, lo más importante, ayuda a la propia conciencia a estar en consonancia con la Divinidad, lo que confiere seguridad y felicidad inquebrantables en medio de todas las circunstancias de la vida.