En primer lugar es fundamental tener una predisposición a superar cualquier dificultad. No huir de los problemas e intentar afrontar todas las dificultades juntos.

 – Aceptar al otro como es, asumir que nadie es perfecto y sobre todo, no intentar cambiarle.

A veces dedicamos mucho tiempo intentando que el otro u otra cambie, y esto es un error ya que nadie puede cambiar a nadie hasta que tome esa determinación de hacerlo, pero nunca por imposición.

– Buscar actividades comunes para compartir.

Esto no quiere decir que haya que estar siempre juntos, ni renunciar a los propios gustos en beneficio de los de otro, pero si tener proyectos e ilusiones comunes.

De esta forma se acaba con la rutina y el aburrimiento que a veces llevan a la pareja a necesitar llenarse de ilusiones al margen del otro.

Esto es en definitiva, desarrollar esa capacidad de aportar novedades a la relación.

– Cuando se tiene un mal día, no se debe descargar el mal humor sobre la pareja. Si intuimos que va a ser así, tal vez sea mejor que nos tomemos un tiempo para estar a solas, reflexionar y dejar que pase ese mal humor.

– Poner interés en atender las necesidades del otro. La mayoría de las parejas tienen dificultades porque se preocupan más de atender sus propios intereses y deseos aunque ello suponga desatender a la pareja.

– Expresar sentimientos positivos, es decir, valorar y reconocer al otro, expresar elogios, sentimientos de afecto, resaltar sus éxitos.

A veces las parejas se acostumbran demasiado pronto a lo bueno que puede estar ofreciéndole una determinada relación, llegan a verlo normal y no saben apreciar ni observar lo bueno que hay   en el otro.

Es importante no solo apreciarlo sino también reconocerlo y en ocasiones comunicárselo al otro.

¿Porqué se originan los conflictos?

-Falta de interés por la vida del otro.

-Por no recibir del otro la misma cantidad de afecto que se está dando.

-Por creer que ya se tiene conquistado y dejar de hacer esfuerzos por halagarle.

-Descargar el mal humor en el otro.

-No saber comunicar sus sentimientos, ni escuchar apropiadamente al otro.

-Por pretender que el otro adivine sus pensamientos y deseos.