Navidad: Consejos para cuidar tu salud en las fiestas de fin de año

La temporada de las fiestas de fin de año con frecuencia trae consigo unos invitados no deseados el estrés y la depresión y no es de sorprender. Las fiestas con frecuencia presentan una gran cantidad de exigencias preparar comidas, hacer compras, hornear, limpiar y recibir huéspedes, para nombrar solo algunas. Pero según Mayo Clinic  con … Sigue leyendo Navidad: Consejos para cuidar tu salud en las fiestas de fin de año