No corren buenos tiempos para el estado del bienestar, pero es así precisamente como la Organización Mundial de la Salud define la salud mental: un escenario en el que el individuo es consciente de sus propias capacidades, donde afronta las tensiones normales de la vida, puede trabajar de manera productiva y hacer así una contribución a su comunidad.

Este “modus vivendi” es el que persigue el 9 % de la población mundial que sufre algún tipo de enfermedad mental.

Según el ministerio de Salud de España, el 5 % de los enfermos mentales graves tiene un trabajo estable.

Los afectados, su entorno y los organismos implicados demandan un aumento de la inversión ahora más que nunca, tiempos de crisis en los que las dificultades asolan al individuo.

Jerónimo Sáiz, nuevo presidente de la Fundación Española de Psiquiatría y Salud Mental, ha conversado con “Prevenir” y asegura que el estigma persigue a los enfermos mentales.

La percepción social sobre la enfermedad mental es bastante distorsionada y negativa. Incluye el estigma, un prejuicio negativo que engloba a toda enfermedad mental y le achaca unas características que no son reales. Esto tiene que ver con que algunos enfermos mentales son violentos.

¿La fruta engorda más como postre?

Falso. Tomar fruta de postre puede causar acidez de estómago o incluso puede sentar mal, pero no engorda. Una vez que se digiere en el estómago se mezcla con los demás nutrientes; de hecho algunos de sus minerales y vitaminas son necesarios y complementarios para que se digieran otros alimentos y no importa la hora de ingesta.

Comer sin fin para dejar de sufrir

La tristeza, la rabia o ansiedad son factores desencadenantes de la gula. ¿En qué momentos estamos inquietos o preocupados? Problemas en el trabajo, discusiones de pareja, situación de desempleo, época de exámenes, enfermedad grave de un familiar, etc. Lo cierto es que es más fácil que nos demos un atracón si estamos pasando por un mal momento emocional.