La principal ventaja de tener blancos nuestros dientes es tener la satisfaccion personal de tener una denticion mas blanca que nos permita sentirnos comodos y agradables con nuestra sonrisa, de tener esa estetica que hemos buscado y sonreir como los de la television. Estudios se ha demostrado que la sustancia con la que hacen los blanqueadores dentales funciona como antiséptico oral, también reduce la placa dentobacteriana y favorece la curación de heridas. La más grande desventaja de blanquearnos los dientes es que tienen un tiempo de duración, no son para toda la vida, si te haces un tratamiento de balanqueamiento dental comercial después de un tiempo tienes que volver a hacerte otro tratamiento para que tus dientes siguan igual de blancos como la primera vez  y de ahí viene un círculo en el cual tu quieres tus dientes blancos y entonces haces uso imprudente del blanqueador dental y surgen los daños a las estructuras dentales y sensibilidad.

Laboratorios Lam y su caminata del corazón

Laboratorios Lam con su marca Coralat 81 MG La Aspirina del Corazón, auspiciaron la trigésima tercera caminata por el corazón. Durante 33 años Coralat 81 MG y la Fundación Dominicana de Cardiología han guiado la tradicional Caminata, con el fin de promover el cuidado del corazón desde edad temprana, en este año con el tema “Apaga el cigarrillo y Enciende tu vida, Cuida tu vida y respeta la ajena NO FUME”, dieron inicio a la jornada que reunió a personas de distintas edades. “Coralat 81 MG, la primera Aspirina de baja dosis para la prevención de infartos cardíacos,  se suma a esta iniciativa para crear conciencia en las personas sobre cómo mantener  un corazón sano con los beneficios de este producto” expresó Gary Piña Gerente de la Marca.

Practicar natación  a temprana edad beneficia la salud de los  bebés

La natación para bebés poco tiene que ver con el nadar o el aprender a nadar, ya que, los niños son demasiado pequeños para adquirir y desarrollar autonomía en el agua y alcanzar los movimientos de la natación. Los diversos estudios muestran, datos relacionados con el medio acuático y los elementos que intervienen en el proceso de aprendizaje. Entre los principales hallazgos obtenidos en el estudio destacan, el importante desarrollo psicomotor; adquiriendo una mayor coordinación motriz, localización propioceptiva e integración kinestésica, además de facilitar movimientos y experiencias motrices que le conduzcan a un aumento del repertorio motor, asimismo, ayuda  al fortalecimiento del sistema cardiotorácico, aunque, no obstante es trascendental destacar la regulación del tono muscular, muy importante para la estática, el equilibrio y el movimiento y en último término se  mejora de las relaciones afectivas entre los padres y el infante.

Prevenir

Frutas salvadoras

Las frutas constituyen un grupo especial de alimentos, pues sus nutrientes son de fácil absorción. Este selecto grupo, que se puede disfrutar de forma natural y a cualquier hora del día, aporta al cuerpo los minerales, vitaminas, agua y fibra que requiere para su funcionamiento. El consumo de frutas facilita procesos digestivos, aporta elasticidad a la piel y refuerza el sistema inmunológico. No contienen grasa y aportan azúcares simples que ayudan al cuerpo a generar calorías sanamente. El banano, por ejemplo, tiene un mayor contenido de dulce, por lo cual su consumo es limitado para personas con problemas de diabetes.

¿Cómo mantenerlas?

Para mantener las frutas frescas, es recomendable guardarlas en la nevera, mas no congelarlas, protegerlas con una bolsa plástica y no dejarlas allí por mucho tiempo. El 90% es agua, por lo cual es un hidratante por excelencia. El 10% restante está compuesto por fructosa, ácidos orgánicos, vitaminas  A, C y gran parte del grupo B, fibra y sales minerales. El contenido de grasa y proteínas es muy bajo.

Absorción

En cuanto a las vitaminas, su absorción es mayor cuando las frutas se ingieren enteras, ojalá con su cáscara o piel, lo cual contribuye a la formación de fibra.

Las vitaminas A y C  ayudan a asimilar elementos como hierro, calcio y fósforo.

Más vitamina C

Entre las frutas con un alto contenido de vitamina C están la fresa, la frambuesa, la naranja, el pomelo, el limón, el melón, la piña, el albaricoque, el melocotón, el banano y las manzanas.  Es importante el consumo de estas frutas para incrementar la presencia de la vitamina C y fortalecer, de esa manera el sistema inmunológico.