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Los lunares son crecimientos sobre la piel. Se producen cuando las células de la piel, llamadas melanocitos, crecen en un espacio rodeadas de tejido. Los lunares son muy comunes. La mayoría de las personas tiene entre 10 y 40 lunares. Una persona puede desarrollar nuevos lunares hasta la edad aproximadamente de 40 años.
Los lunares suelen ser rosados, morenos o marrones. Pueden ser planos o elevados. Generalmente son redondos u ovalados y no mayores que una goma de lápiz. Casi una de cada diez personas tiene por lo menos un lunar inusual (atípico) de aspecto distinto a los lunares comunes. El término médico para estos lunares inusuales es nevus displásico. Estos lunares pueden tener más probabilidades de desarrollar un melanoma.
Kiwi: poderoso antianémico
Su componente mayoritario es el agua. Es de moderado aporte calórico, por su cantidad de hidratos de carbono.Destaca su contenido en vitamina C; más del doble que una naranja, y vitaminas del grupo B, entre ellas el ácido fólico. Así mismo es rico en minerales como potasio, magnesio y fibra, soluble e insoluble, con un potente efecto laxante. La fibra mejora el tránsito intestinal.
La vitamina C interviene en la formación de colágeno, huesos y dientes, glóbulos rojos y favorece la absorción del hierro de los alimentos y la resistencia a las infecciones.
Fortalece tus defensas
El Kiwi también posee ácido fólico, el cual colabora en la producción de glóbulos rojos y blancos, en la síntesis de material genético y la formación de anticuerpos del sistema inmunológico. El magnesio se relaciona con el funcionamiento de intestino, nervios y músculos, forma parte de huesos y dientes, mejora la inmunidad y posee un suave efecto laxante.
Rico en Potasio
Además de todo lo antes mencionado esta deliciosa y singular fruta, también contiene potasio, elemento necesario para la transmisión y generación del impulso nervioso, para la actividad muscular normal e interviene en el equilibrio de agua dentro y fuera de la célula.Se trata de un tesoro de virtudes concentradas en su pequeño tamaño. Es una de las frutas con mayor contenido en vitamina C .
Anti estreñimiento
Esta fruta es rica en minerales como el potasio, el magnesio y la fibra, aliada infalible para combatir el estreñimiento, contiene, además, una enzima llamada actinidina que nos ayuda a hacer la digestión.
Propiedades de los aguacates
¡Aprovecha que es un fruto de estación y benefíciate !
Es una fruta de origen tropical que contiene minerales, vitaminas, ácidos, aminoácidos, más que cualquier otra, por lo que resulta curativa para varios padecimientos. Tiene una gran cantidad de vitamina E, la cual sirve para proteger contra las enfermedades cardiacas. En esta nota, podrás conocer todos los beneficios que traer comer aguacate. Éste, además de sabroso, en su pulpa contiene gran cantidad de ácidos grasos monoinsaturados, muy apropiados para el control de colesterol y de los trigliceridos; además aporta vitaminas del grupo B que también ayudan a tener un efecto protector sobre el músculo cardíaco, para lo cual conviene consumir dos aguacates por semana. El aguacate es una fruta que mejora la calidad de vida al contar con la mayoría de elementos requeridos para una dieta saludable.
Aeroambulancia: Una novedad de servicio en acuerdo con ARS Humano
La Administradora de Riesgos de Salud Humano y la empresa de ambulancia aérea en helicópteros AeroAmbulancia, suscribieron un acuerdo comercial mediante el cual los clientes de la ARS podrán disponer de los servicios de traslados aéreos dentro del país en caso de encontrarse en situación de emergencia médica. El convenio fue firmado por el Presidente Ejecutivo de ARS Humano, señor Eduardo A. Cruz, y el Presidente Ejecutivo de AeroAmbulancia y Helidosa, el señor Gonzalo Castillo ante la presencia de ejecutivos de ambas instituciones.
AeroAmbulancia cuenta con una flotilla de helicópteros equipados con tecnología de avanzada y un personal médico altamente calificado para brindar atenciones de cuidados intensivos a pacientes de traumatología, con condiciones críticas o emergencias a nivel general. Gracias a este servicio los afiliados podrán recibir en el lugar del suceso los primeros auxilios, ser estabilizados y trasladados en cuestión de minutos bajo un constante monitoreo de su salud a los principales centros médicos de este país, a fin de recibir el tratamiento pertinente a su situación.
