Una guía en la cual los lectores tendrán la oportunidad de conocer diferentes consejos sobre cómo cuidar su cuerpo durante la temporada de verano para disfrutar del sol y la playa, fue puesta en circulación por la nutrióloga clínica Taiana Ubiñas.
La nutriguía, según indica la autora en una nota informativa, tal como su nombre lo indica, es una guía en la cual los lectores encontrarán diferentes consejos sobre cómo cuidarse.
En este material Ubiñas presenta diversos trucos para mantenerse hidratados todos los días, revelando los diferentes tipos de frutas y verduras que ayudan a lograr dicho objetivo. Muestra también, cuáles acciones le permiten estos logros, y presenta además divertidas y fáciles recetas para llevar una alimentación sana.

Los interesados en obtener la nutriguía pueden acceder a www.drataianaubinas.com.