La Asociación Cultural Nueva Acrópolis iniciará el próximo jueves  25   un taller de Tai Chi, disciplina y arte basado en técnicas milenarias de China para el beneficio de la salud física y mental.

Las clases serán los jueves  de 6:30 de la tarde a 7:30 de la noche con una sesión semanal de una hora y cuatro meses de duración.

El Tai Chi es un sistema terapéutico milenario de origen chino que se caracteriza por movimientos suaves y armoniosos que se unen con la respiración y concentración mental.

Esta disciplina está respaldada por estudios realizados por médicos, anatomistas y psicólogos que ponen de relieve sus beneficios   y  recomiendan su entrenamiento a todas las personas.

Esta técnica  tiene tres momentos  fundamentales: relajación corporal, respiración y concentración mental.

     El  Tai Chi es más que una gimnasia, aunque cumpla a la perfección el propósito de proporcionar un buen estado físico, es una disciplina interior que propicia la integración de cuerpo y mente proporcionando a quien lo practica un estado de paz y bienestar.

  A diferencia de otras disciplinas o deportes que trabajan con el cuerpo, es una actividad destinada no sólo a personas jóvenes, por el contrario, es apto y recomendable para todas las edades.

La Asociación Cultural Nueva Acrópolis está ubicada en calle La Lira No. 22, en El Vergel.