Practicar unas cinco horas de ejercicio físico a la semana puede prevenir enfermedades y evitar cinco millones de muertes anuales en el planeta, aconseja la Organización Mundial de la Salud (OMS) en su nueva guía sobre actividad física, que no olvida a personas mayores y poblaciones confinadas por la pandemia «Incrementar la actividad física no … Sigue leyendo OMS recomienda 5 horas de ejercicio semanal, también durante confinamientos