Pérdida de peso también reduce la
incontinencia femenina

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WASHIGTON, EFE.- La pérdida de peso, aunque sea modesta, así como un aumento de la actividad física reducen la incontinencia urinaria de mujeres con prediabetes, reveló un estudio publicado por la revista Diabetes Care.

La prediabetes se manifiesta por un nivel de glucosa más alto que el normal, pero no es diabetes.

La conclusión fue extraída de un estudio del Programa de Prevención de la Diabetes, patrocinado por los Institutos Nacionales de la Salud (NIH), que incluyó a 660 mujeres con una media de edad de 50 años y de 100 kilos de peso.

El análisis de sus resultados determinó que las que modificaron su estilo de vida y redujeron peso en entre 5% y 7%, sufrieron menos problemas de incontinencia urinaria (38%) que las sometidas a un tratamiento con medicinas (48%) o recibieron un placebo (46%).

 Otros estudios realizados a través del Programa de Prevención de la Diabetes han señalado que la pérdida de peso mediante dietas y el ejercicio rutinario, como caminar cinco veces a la semana durante 30 minutos, reducen el peligro de diabetes tipo dos en un 58%.

 En comparación, el tratamiento con medicamentos para reducir de peso redujo ese peligro en un 31%.

“Para combatir la epidemia doble de la obesidad y de la diabetes tipo dos, los estadounidenses deben conocer los beneficios comprobados de perder peso a través de una reducción de las calorías así como de la mayor actividad física”, señaló Elías Zerhouni, de los Institutos Nacionales de la Salud.

 Se calcula que alrededor del 60% de la población de Estados Unidos está excedida de peso o es obesa y corre peligro de sufrir problemas cardiovasculares, además de otros trastornos para su salud.

 “Una mujer con 100 kilos de peso que rebaje entre cinco a siete kilos no solo reduce el peligro de sufrir diabetes tipo dos, sino que también mejora su control urinario”, indicó Jeanette Brown, autora principal del estudio y médico de la Universidad de California.

 Reducir o retrasar el peligro de la diabetes así como mejorar el control de la vejiga son “razones poderosas para realizar estos cambios en el estilo de vida”, agregó.

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