¿Cuáles son las claves para un envejecimiento saludable?

1. Mantener activo el cuerpo.

2. Mantener activo el cerebro.

3. Mantener y ampliar las relaciones sociales.

¿Cuándo debo acudir al geriatra?

Al cumplir los 60 – 65 años, según la Organización Mundial de la Salud se considera envejeciente a partir de esta edad.

¿Cuantas veces al año debo acudir al geriatra?

Dos veces por año en el paciente sano. Si el paciente padece alguna patología asistirá de acuerdo a las consideraciones de su médico.

¿Qué es la valoración geriátrica integral?

Es la evaluación que realiza el médico geriatra a sus pacientes en la que no solo se toma en cuenta el bienestar físico y emocional sino también los aspectos funcionales y qué tan capaz es el adulto mayor de desenvolverse y de realizar las actividades de la vida diaria y mantener el equilibro biopsicosocial.

¿Es la vejez sinónimo de enfermedad?

No. Es como cualquier otra etapa biológica; parte de nuestro proceso evolutivo.

¿Por qué es importante la familia en el envejecimiento?

La familia es el aspecto más importante en la atención del paciente de la tercera edad debido a que a medida que pasan los años cambian las necesidades que van desde requerir ayuda para preparar sus alimentos, administración de medicamentos hasta acompañamiento en todas las actividades de la vida diaria.

Glosario médico

Geriatría: es una especialidad médica dedicada al estudio de la prevención, el diagnóstico, el tratamiento y la rehabilitación de las enfermedades en la senectud.

Gerontología: es la ciencia que se dedica a estudiar los diversos aspectos de la vejez y el envejecimiento de una población, tales como el psicológico, social, económico y hasta cultural.

Envejeciente: toda persona mayor de sesenta y cinco años de edad, o de menos, que debido al proceso de envejecimiento experimente cambios progresivos, desde el punto de vista psicológico, biológico, social y material.