1. ¿Cómo afecta la diabetes al corazón?

Aumenta sobre todo la enfermedad coronaria y la insuficiencia cardíaca. El hecho de ser diabético equivale a tener ya un daño cardiovascular establecido.

2. ¿Cuáles son los efectos del estrés sobre el corazón?

Puede ocasionar aumento de la TA y cuando es intenso puede incluso provocar una miocardiopatía aguda o infarto. Lo peor es que limita los cambios de estilo de vida. La meditación puede ayudar a su control, pero a veces es necesario acudir a un profesional de salud mental.

3. ¿Las drogas pueden afectar el corazón de personas jóvenes y sanas?

Pueden ocasionar arritmias, infartos, edema agudo de pulmón, HAS, miocardiopatía, ACV y muerte súbita, sobre todo si se combinan con alcohol y estimulantes. Aunque la marihuana tiene uso medicinal, su consumo adictivo es peligroso, más aun el de los cannabinoides sintéticos, cuyos efectos son devastadores, sobre todo a nivel cerebral.

4. ¿El café aumenta la presión?

Ligeramente, pero por poco tiempo, por lo que no es prudente beberlo antes de ejercitarnos; tampoco en caso de que la TA ya esté elevada. La dosis de 2 tazas al día (8 onzas) tiene muchos efectos beneficiosos.

5. ¿Cuántos huevos se pueden consumir?

La yema de huevo contiene 186 gramos de colesterol, pero en realidad no aumenta mucho sus niveles en la sangre. Si no tenemos problemas de colesterol podemos comer hasta 7 huevos a la semana, pero precaución en caso de diabetes o hipercolesterolemia, no pasar de tres semanales.