Seguro que esperas con entusiasmo la hora del recreo. Tienes razón, ya que es el momento en el que haces un descanso en tus actividades académicas, te relajas y juegas con tus compañeros.

¿Sabes que el recreo también  ofrece beneficios físicos, sociales y académicos?

Y es que la actividad física es necesaria para tu crecimiento y desarrollo. Jugar también evita la obesidad, ya que pones en acción tu coordinación muscular. También, aprendes a conocer las, habilidades de tu cuerpo  y cómo tener control de ti mismo.

Jugar también contribuye al control emocional pues desarrollas habilidades interpersonales que te permiten poner en práctica el sentido de cooperación, a compartir y resolver problemas.

El jugar te ayuda también a buscar estrategias para integrarte al trabajo en equipo, a evitar conflictos y a considerar el punto de vista de los demás.

Igualmente, los expertos señalan que jugar liberar a los estudiantes de inquietud y están en actitud de aprovechar mejor el aprendizaje, a desarrollar la creatividad,  porque mejora el funcionamiento del cerebro.

También,  la hora del recreo te permite hacer nuevos amigos.