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Para Sabrina Veris, el fitness no es solo hacer ejercicios o seguir una moda; es una forma de vida que ha cambiado no solo su cuerpo, sino también su manera de pensar y su propósito. En un momento en el que su vida personal estaba llena de dudas y emociones encontradas, Sabrina decidió tomar un rumbo que la ayudó a reconectar consigo misma y, en el camino, inspirar a muchos otros.
«Estaba pasando por un momento complicado, me sentía perdida, sin rumbo y como si hubiera perdido el control de mi bienestar», comparte Sabrina con honestidad, recordando esos días difíciles en los que la incertidumbre parecía dominarlo todo. Fue en ese punto cuando decidió sumergirse en el mundo del fitness, no como una simple forma de hacer ejercicio, sino como una herramienta para transformarse por completo. «Le dije a mi entrenador que me preparara como si fuera a competir, y así empezó un viaje de cinco meses que me llevó a descubrir una fuerza interior que no sabía que tenía», recuerda.
Esos cinco meses de entrenamiento intenso no fueron solo sobre pesas y repeticiones; fue un proceso que exigió tanto mental como emocionalmente. «El fitness es mucho más que hacer ejercicio; es una conversación constante contigo misma. Es descubrir de lo que eres capaz, de cuántas veces puedes levantarte después de caer», reflexiona. Durante este tiempo, Sabrina no solo conoció mejor su cuerpo, sino que aprendió a escuchar su mente, a ser más consciente de sus pensamientos y a cuidar su salud mental con la misma dedicación que ponía en su entrenamiento físico.
Decidir competir en varias competencias de fitness en Venezuela fue un giro inesperado en su vida. «No es que soñara con ser atleta profesional, pero quería probarme a mí misma que podía alcanzar una meta que parecía imposible», comenta. Aunque no tenía planes de seguir compitiendo, esa experiencia le enseñó mucho más de lo que esperaba. Fue un recordatorio constante de lo que se puede lograr con disciplina, constancia y compromiso, y esas lecciones son las que se lleva con ella todos los días.
A medida que avanzaba en su propio viaje de fitness, Sabrina se dio cuenta del impacto que podía tener al compartir su historia. «Cada vez que publicaba mi progreso, mis caídas y mis logros en las redes, me sorprendía ver cuánta gente se sentía inspirada para mejorar su propia salud», explica. Lo que comenzó como una travesía personal pronto se convirtió en una fuente de motivación para muchos de sus seguidores, que empezaron a verla no solo como una figura del entretenimiento, sino como alguien que había logrado sobreponerse a sus propios desafíos.
Hoy, Sabrina utiliza sus plataformas digitales para hablar sobre bienestar físico y mental, alentando a otros a adoptar hábitos saludables y enfrentar sus propios obstáculos. «Me gusta hablar con sinceridad de mi experiencia. No se trata de vender una imagen perfecta, sino de compartir que todos tenemos días malos y que se puede salir adelante si encuentras las herramientas adecuadas», dice con franqueza. Sabrina no pretende ser perfecta, y es esa autenticidad la que hace que su mensaje llegue tan profundamente a quienes la siguen.
El crecimiento del fitness en Latinoamérica no es casualidad, y Sabrina ha visto cómo esta tendencia ha cobrado fuerza en la región. «Hay una necesidad real de encontrar bienestar integral. No es solo verse bien, sino sentirse bien, estar en paz contigo mismo. La gente busca un equilibrio, y el fitness es un camino poderoso para lograrlo», comenta. Para ella, el fitness es mucho más que solo trabajar el cuerpo; es también alimentar la mente y el espíritu, y este enfoque es lo que realmente está conectando con tantas personas.
Pero más allá de los entrenamientos y las competencias, Sabrina ha encontrado un propósito más profundo en su camino hacia el bienestar. «El fitness me ha enseñado a ser más amable conmigo misma, a aceptar mis limitaciones y a celebrar cada pequeño logro», dice. Ha aprendido que el verdadero bienestar no es un destino final, sino un viaje continuo de autoconocimiento, crecimiento y, sobre todo, gratitud.
Sabrina Veris, quien en algún momento fue conocida principalmente por su trabajo en televisión, ha ampliado su influencia hacia un terreno más íntimo y significativo. Al compartir su historia de superación a través del fitness, no solo se ha reinventado, sino que también ha inspirado a otros a encontrar su propio camino hacia una vida más equilibrada y saludable. «Cada día es una nueva oportunidad para ser un poco mejor que ayer, y eso es lo que quiero transmitir a todos los que me siguen», concluye.
Así, Sabrina sigue explorando nuevas formas de inspirar, demostrando que los momentos más difíciles de la vida pueden ser el comienzo de algo mucho más grande, un momento para encontrar luz y convertirnos en la mejor versión de nosotros mismos.
