El Ministerio de Salud Pública exhortó hoy a la ciudadanía seguir ciertas recomendaciones que pudieran contrarrestar la ola de calor que afecta a la población en los últimos días y así evitar muertes y problemas de salud, debido a las altas temperaturas.

De acuerdo a Bautista Rojas Gómez, ministro de Salud Pública, ya los directores y encargados de áreas de salud están organizando la distribución de materiales  preventivos y de cómo combatir esta época de calor en diferentes zonas del país.

Medidas. Entre las medidas figura el consumo de comidas ligeras y refrescantes como frutas y vegetales por su alto contenido de agua, fibra, vitaminas y otros nutrientes.

Indicó que el  consumo de frutas y vegetales y otros nutrientes  deben convertirse en los alimentos idóneos de consumo de la población por contribuir a saciar la sed, el hambre y contribuyen a mantener la piel bien nutrida e hidratada

Asimismo, el doctor Rojas Gómez, recomendó  a todas las personas ingerir líquidos con mayor frecuencia, sobre todo, si se está expuesto al sol, practicar algún ejercicio o realizar alguno tipo de actividad física.

“Mantener estas medidas de prevención en esta época de altas temperaturas es lo fundamental, ya que lo que queremos es evitar trastornos de salud en la población” agregó.