Salud
Buenas horas de sueño

Duerme por lo menos ocho horas durante la noche. La falta de sueño es catastrófica para la salud y belleza. Trata siempre de dormir las horas necesarias, esto te ayudará a mantener los ojos descansados.

Cómo lavar el cabello sin champú

Se usan tres ingredientes naturales para limpiar el cabello sin champú: bicarbonato de sodio, vinagre de sidra de manzana,  y  acondicionador de cabello. Se mezclan todos y se lava el pelo con masajes suaves.