SAN CRISTÓBAL.- Decenas de personas de diferentes edadades se aglomeraron ayer en el parque Piedras Vivas de esta ciudad para participar de la jornada denominada “Un Día por tu Salud, mueve tu cuerpo”, organizada por la oficina de gestión senatorial del congresista Tommy Galán.

Durante cuatro horas, experimentados entrenadores de zumba, gimnasia y aeróbicos instruyeron a los participantes sobre la importancia de ejercitarse.
El senador exhortó a los presentes a integrar los ejercicios dentro de su rutina diaria, a fin de garantizar una vida más saludable.

“Correr, caminar, trotar o hacer cualquier tipo de ejercicio aeróbico ayuda a fortalecer el corazón, mejora nuestra condición física, aumenta la resistencia, nos enseña a respirar de mejor manera, agiliza nuestro metabolismo, facilita la quema de grasas y nos ayuda a mantener nuestro peso corporal en equilibrio”, precisó el legislador al pronunciar unas palabras de motivación a los presentes en la actividad.