MARÎA ELENA NÚÑEZ
serhumano2@yahoo.com
Mantener el peso adecuado ha de ser, más que una meta para el Año Nuevo, un objetivo a largo plazo, “un compromiso de vida”, a juicio del doctor Casimiro Velazco, endocrinólogo. Para lograr mantener este compromiso, y alcanzar el resultado deseado de perder cientos, decenas o unidades de libras, se requiere del apoyo de la familia y de la orientación profesional de un médico especializado en la materia. “Y se necesita que el paciente se deje guiar, que venga a la consulta con humildad, que no quiera saber más que el médico”, explica Casimiro. La fórmula que lleva al éxito, en cuanto a pérdida de peso se refiere, necesita de cuatro variables: la decisión y voluntad del paciente, la práctica de ejercicios, la orientación profesional, y  el régimen de alimentación diseñado por el médico.

Casimiro Velazco

El doctor Casimiro Velazco es uno de los invitados al programa Ser Humano de esta semana (Domingo, 10:30 p.m., por Teleantillas; y viernes, 9:00 p.m., por Coral 39). El médico se refiere también a la calidad de vida que puede tener la mujer menopáusica gracias a las opciones para contrarrestar los múltiples síntomas que ella puede experimentar y que van desde la reducción del deseo sexual y resequedad vaginal hasta insomnio y alteraciones del estado de ánimo. Para ponerse en contacto con el doctor Casimiro Velazco pueden escribir a dr.velazco@verizon.net.do o llamar al (809) 565-4004. También participan en el programa de esta semana, el doctor Sandino Grullón y el ingeniero Gabriel Garrido quienes se refieren a las características del año que recién comienza.

Agradecer atrae prosperidad

Para atraer la prosperidad hay que agradecer, dice el doctor Sandino Grullón, especialista en Medicina Tradicional China y Acupuntura. El médico destaca que el fallo de muchos es concentrarse en la carencia, en la escasez, en lo que necesitan y entonces atraen más de esto. Insiste en que para atraer prosperidad hay que fijar la atención en lo que ya tenemos y dar gracias por todo esto. En el Centro Holística, Sandino y el doctor José Corporán enseñan herramientas para lograr armonía como son Acupuntura, Fitoterapia, Yoga Taoista, Tai-Chi, Chi kung y Feng Shui, entre otros. El teléfono del Centro Holística es (809) 540-9034.

2007, año de conciliación

Para el ingeniero Gabriel Garrido, presidente de Naturavida, el 2007 es como un año de iniciación, en el cual habrán muchas oposiciones que pueden vencerse si se logra la conciliación. Explica que esto se verá a nivel personal, familiar y empresarial. Naturavida es una empresa familiar que se originó en el 1997 como un espacio para la salud integral, la Medicina Natural, la Bioenergética, Yoga, Meditación, el Feng Shui… Ellos tienen una cooperativa de salud integral con un programa de seguro médico en el área alternativa. El teléfono de Naturavida es (809) 686-7765.

Realización

El inicio de un nuevo año es una época excelente para recordar que podemos materializar nuestros sueños cuando nos convertimos en co-creadores, y nos disponemos a bajar a la realidad los proyectos que están en nuestra mente. Por eso “realización” es la afirmación de la semana.  Como dice el autor de El Poder de la intención, el doctor Wayne W. Dyer, “Actúe como si todo lo que deseara ya hubiera sucedido. Crea que todo lo que usted busca ya lo ha recibido, que existe en espíritu, y sepa que todos sus deseos serán satisfechos. Uno de mis diez secretos para el éxito y la paz interior es: trátese a si mismo como si usted ya fuera lo que quiere llegar a ser”.

El año de los pequeños pasos

Uno de los múltiples grupos de crecimiento que existen actualmente sugiere que el 2007 es el año de los pequeños pasos. “Este es el año de celebrar pequeñas victorias. Cada pequeña cosa que ustedes logran, cada paso que toman en la dirección correcta es celebrada y respetada. Este es el año para dar pequeños pasos que sumen un salto gigante. Este es el año de pequeñas victorias que conllevan a una grandiosa batalla ganada. Este es el año en el que ustedes ahorran pequeños montos lenta y constantemente, antes que gastar su dinero en el esquema de alguien que se quiera convertir en rico rápidamente. Este es el año en que se ponen en un plan de comidas y hacen buenos y sólidos ejercicios, antes que gastar su energía y dinero en el programa de alguien para una pérdida rápida de peso”.