Definitivamente muy pocos se casan con la convicción de divorciarse y mucho menos si conocen lo que esto implica. Muchas parejas se divorcian por diferentes circunstancias, algunas sobre las que tienen contra y otras no, sin embargo la alarmante taza de casi 50 divorcios por cada 100 matrimonios, sin ofender sólo beneficia a los abogados y perjudica a cada miembro de la familia, que a fin de cuentas  compone la sociedad.

Ante esto es importante crear una estrategia antiestresante de la relación, con la que puedas evitar que no se destruyan las ilusiones, sueños y sentimientos con que comenzaron.

Cómo mantener el amor.  Al comienzo de toda relación es bueno conocer las inquietudes, hobbies y actividades que a cada uno le gusta hacer e intentar respetarlas y, en la medida de lo posible, hacerlas juntos pero, sin forzar situaciones.

No debemos olvidar que también es bueno hacer cosas individualmente y que es un error pensar que las parejas que pasan más tiempo juntas funcionan mejor.

En definitiva, se trata de no perder las ilusiones que siempre habéis tenido ya que, en la medida en que uno está bien consigo mismo lo va a estar para aportar lo mejor de sí a la relación.

Transcurrido un cierto tiempo, se pasa de la euforia del comienzo a la tranquilidad de la vida cotidiana, después de varios años de convivencia se produce el cansancio y el deterioro de algunas parejas que no han puesto los medios para evitarlo y esto junto con la rutina puede conducir al final de la relación.

Para que esto no ocurra y mantengamos la ilusión y entusiasmo, es preciso cuidar día a día nuestra vida en común.

¿Cómo? A través de los pequeños detalles y de la comunicación, intentando cada día un acercamiento mayor, demostrándole además a nuestra pareja que la queremos y haciendo que se sienta feliz a nuestro lado

Falsos enamoramientos.  Con frecuencia, algunas personas confundimos el estar enamorado con otras formas de amor o de sentimientos. Debemos tratar de identificarlas y de diferenciarlas del verdadero enamoramiento. Algunas de ellas son:

1.  Cuando la persona se enamora solamente si hay un obstáculo que impide llevar a cabo una relación, pudiendo ser este obstáculo el propio rechazo de la persona a quien quiere conquistar, o bien la existencia de un rival, o cuando está casada, etc. En tal caso, cuando el obstáculo desaparece y consigue su objetivo, el amor también desaparece.

2.  Cuando una persona se siente atraída por otra como consecuencia de lo que tiene o representa: riqueza, poder, clase social, etc. Es lo que llamamos el amor por interés. Personas que consiguen sus metas a través de otros y se valoran en función de los méritos del otro.

3.  Personas inseguras que engañan a la persona amada para seducirla, con cualidades que no tienen u ocultando defectos. Son personas que conocen muy bien sus limitaciones y que saben como ocultarlas y evitar que el otro las perciba pero, tarde o temprano salen a la luz y es cuando empiezan las decepciones y el otro se siente engañado/a.

4.  Tras una decepción amorosa, hay personas que quieren volver a enamorarse para olvidar el amor que le está haciendo sufrir, mantienen una relación con otra persona con la que se sienten cómodos pero no enamorados, pasado cierto tiempo y lamentablemente esa relación está destinada al fracaso.

5.  El caso de esas personas, sobre todo adolescentes, que creen estar enamoradas de sus ídolos, sienten admiración por lo que hacen o por como son físicamente, y lo confunden con el amor.

Es muy importante que  estés seguro de lo que quieres y de tus sentimientos antes de dar otros pasos de mayor compromiso, que luego te hagan pasar por una separación dolorosa o por un divorcio.

Si ya has tomado tu decisión y en verdad estás consciente y segura o seguro de tus sentimientos, aquí te van algunos tips que te ayudarán a fortalecer tu relación, no importa si esta tiene unos meses, pocos o muchos años y que también asumas ciertas realidades.

Momentos agrios

Cuando las cosas se tuercen, ya sea por problemas económicos, enfermedades u otras cosas, nuestra actitud fomentará el buen curso de nuestra relación o lo destrozará. La mejor forma de mantener una relación de pareja es con una buena comunicación.

El amor puede terminarse

Cuando sucederá es difícil de saber y no podemos estar a la expectativa porque estaremos amargados y no podremos disfrutar de nuestra pareja. Nuestra función mientras estamos juntos es intentar que las cosas salgan bien y para ello tendremos que saber como comunicarnos.

A la hora de expresar tus deseos o tus sentimientos, puedes utilizar un estilo agresivo o ser un pasivo que no comunica nada. Ambas formas no servirán para conseguir nuestro objetivo de pareja duradera. Lo mejor será que comiences por aprender como hacerlo bien y esto será con un estilo asertivo.

Discusiones tranquilas y pausadas

Las personas que saben utilizar este tipo de comunicación son las ideales para entablar una discusión ya que siempre defenderán sus derechos, opiniones o deseos, sin embargo nunca harán daño a los demás, tendrán en cuenta sus opiniones y serán considerados con su forma de pensar.

Cuando sabemos utilizar este tipo de comunicación, nos enfrentaremos a una discusión con una forma de expresión pausada y tranquila, siempre escucharemos lo que tiene que decir el otro, le daremos la razón o le entenderemos a pesar de que no estemos de acuerdo con lo que dice y, por encima de todo, defenderemos nuestra postura; eso sí, sin utilizar en ningún momento la agresión o la amenaza, palabras descompuestas u ofensivas, pues estarías faltándole al respeto.  Tu pareja no se pondrá a la defensiva y entre los dos podrán llegar a acuerdos beneficiosos. Conseguirás lo que deseas de un modo tranquilo y tu pareja no se sentirá engañado o defraudado.

La  clave

Para mantener el interés en la relación es necesario…

Cuidar día a día nuestra vida en común. ¿Cómo? A través de los pequeños detalles y de la comunicación, intentando cada día un acercamiento mayor, demostrándole además a nuestra pareja que la queremos y haciendo que se sienta feliz a nuestro lado.

Recuerda que no es suficiente…

Muchas personas creen que con decir mucho “te amo “o “te quiero” provocan credulidad en su pareja; lamentablemente decirlo no es suficiente, por que si no se demuestra lo que se dice causa un efecto que poco a poco sepulta la relación.

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Otros truquitos…

Se utilizará mucho la resolución de problemas y los acuerdos ya que es una forma de comunicación activa y resuelta. Frases típicas que utilizará el asertivo en una discusión serán: “Te entiendo…, sin embargo yo creo…” “Puede que tengas razón pero yo sigo pensando que…” “¿Qué es lo que no te gusta exactamente?” “Quizás estés en lo cierto…, pero yo creo que… Esta forma de comunicar será la ideal en la mayoría de los caso.