POR ANNA JIMÉNEZ
Una relación saludable con su hijo se construye mediante interacciones innumerables sobre el paso del tiempo. Los infantes lloran por muchas razones y es a veces difícil entender por qué lo hacen y cómo calmar a su bebé. Se requiere mucha energía y trabajo, pero la recompensa vale el esfuerzo. Al momento de la crianza de hijos existen algunos términos absolutos (uno de ellos, por supuesto, es que cada hijo necesita ser amado) y no existe una manera «correcta» de hacerlo. Diferentes formas de crianza funcionan para diferentes niños en diferentes circunstancias. Estos consejos proporcionan sugerencias, mientras usted descubre que es lo que funciona mejor en su familia. No espere ser perfecto; la crianza de hijos es un trabajo difícil.

Ayude a sus hijos a sentirse amados y seguros
Todos podemos tomar acciones para fortalecer nuestras relaciones con nuestros hijos, lo cual incluye:

 Anime a sus hijos. Elogie sus logros y talentos. Reconozca las habilidades que están desarrollando.

  Pase tiempo con sus hijos. Hagan juntos cosas que ambos disfruten. Escuche a sus hijos.

  Aprenda como usar opciones que no sean físicas para la disciplina. Existen muchas alternativas. Dependiendo de la edad de su hijo y la etapa de su desarrollo, esto puede simplemente incluir cambiar la atención de su niño, dándo opciones o usando la sepa ración temporal.

Infórmese de los recursos que apoyan a los servicios comunitarios
Los niños necesitan acceso continuo y directo a las personas con las cuales puedan desarrollar relaciones saludables y de apoyo. Para asistir con esto, los padres pueden:

  Llevar los niños a bibliotecas, museos, películas y eventos deportivos.

  Inscriba los niños en programas de mejoras juveniles, tales como deportes o música.

  Use los servicios comunitarios para necesidades familiares, tales como educación para padres o servicios de asistencia.

  Comuníquese regularmente con los cuidadores de niños o el personal de las escuelas.

  Participe en grupos religiosos o juveniles.

Cuál debe ser el rol de papá en estos tiempos
Cocinar, jugar, entrenar, traer el pan, ser cariñoso, tener buena memoria y no olvidarse ni por equivocación de un aniversario- ser padre y esposo no es tarea fácil hoy en día. El rol del hombre en las familias actuales requiere de muuuucho trabajo y esfuerzo. Aquí están las claves para ser un padre y esposo soñados.

El sostén del hogar
La mayoría de las parejas que se divorcian, dice que se separaron por un “problema de roles. Pero, ¿cuál es, exactamente, el rol que debe ocupar el hombre en su pareja y su familia? ¿Qué es lo que espera tu mujer de ti? ¿Y tus hijos?

“El hombre ha desarrollado un instinto para proteger su hogar de cualquier amenaza externa. Esto se comprueba simplemente con observar el cuerpo del hombre, que es más grande y fuerte. Pero también influyen otros factores, como los medios de comunicación o los avances de la mujer en la sociedad. Quizá ésta, sea una de las más importantes influencias, ya que al salir la mujer a trabajar fuera de su casa, demandó una expansión del rol del hombre dentro del hogar”, explicó el MD Scott Haltzman, del departamento de siquiatría y comportamiento humano de la universidad de Brown.

Dios proveerá… y el padre también
Según registros del especialista, en el 70 por ciento de los hogares de los Estados Unidos, el hombre es el principal sostén económico. “Yo creo que hay una necesidad instintiva por parte del hombre de proveerle a su familia el alimento, un lugar donde vivir y seguridad. Esto ayuda a comprender porqué muchos hombres entran en profundas depresiones cuando pierden el empleo”, comentó el especialista, autor de “Los secretos de los hombres felizmente casados”.

Pero no todo lo que les aporta a sus seres queridos es material. Así como las mujeres tienen facilidad para expresar sus emociones, los hombres tienen una forma práctica y espontánea de contener a sus hijos y hacerlos sentir conectados emocionalmente, por ejemplo, yendo a pescar con ellos o entrenando a su equipo de deportes.

Si les preguntamos a las mujeres, la lista sería infinita. Sin embargo, hay ciertas funciones esenciales que ayudan a construir una pareja más sólida y estable.

Busque ayuda si la necesita
Ser padre es difícil. Nadie espera que usted lo sepa todo. Los retos tales como el desempleo o niños con necesidades especiales pueden aumentar la tensión dentro de la familia. Si usted piensa que el estrés puede afectar la manera con que usted trata a su hijo, o si usted sólo desea un apoyo extra que muchos padres necesitan en cierto momento, intente lo siguiente:

Hable con alguien. Dígale a un amigo, proveedor de salud o líder de su comunidad religiosa acerca de lo que usted está pasando. O únase a un grupo de apoyo para padres. (Ver Circle of ParentsTM y Parents Anonymous(r) Inc. en el directorio de recursos en la página 55, para localizar a un grupo cerca de usted.)

Llame a una línea de ayuda. Muchos estados tienen líneas telefónicas de asistencia para los padres. Childhelp(r) ofrece una línea telefónica de 24 horas (1.800.422.4453) para los padres que necesitan consejería sobre la crianza de niños.

Busque cuidado de alivio cuando necesite tiempo para usted. Todos necesitan tiempo para si mismos. El alivio para los cuidadores de niños, o el cuidado de crisis, proporciona un lugar seguro para sus niños para que usted pueda cuidarse.

Busque consejería. La consejería individual de parejas o de familias puede identificar y reforzar formas saludables para comunicarse y criar a sus hijos.

Tome clases de crianza de niños. Nadie nace sabiendo cómo ser un buen padre, es una destreza adquirida. Las clases de crianza pueden ofrecerle las destrezas que usted necesita para criar a niños felices y saludables.

Acepte ayuda. Usted no necesita hacerlo todo. Acepte las ofertas de ayuda de su familia, amigos y vecinos. No tenga miedo de pedir ayuda si usted siente que la necesita.

Scott Haltzman nos adelantó parte del libro que publicará próximamente, en el que dedica un capítulo a todo lo que el hombre debe hacer para ser feliz con su mujer:

1. Amarla, honrarla y respetarla. Estas palabras se repiten una y otra vez en las ceremonias por una buena razón: si cumples con estos tres deberes, tu matrimonio tendrá un futuro prometedor.

2 .Ser fiel sexual y emocionalmente. Nada define mejor el matrimonio que la promesa de fidelidad. Y esto es algo que pueden asegurar los hombres. Tu esposa espera que tú compartas tus emociones y sentimientos con ella. Por ello, no le cuentes a ninguna mujer que no sea de tu familia si estás teniendo problemas en casa. Por más de que tus intenciones sean puras, tu mujer verá tu acercamiento hacia esa mujer como infidelidad emocional. Si necesitas hablar con alguien de lo que te está sucediendo, busca a algún amigo o compañero de trabajo. Mucho mejor si estos amigos, son amigos del matrimonio.

3.Escucharla sin juzgarla. Cada vez que tu esposa te cuente algo, no intentes solucionarle los problemas. A veces, lo que ella necesita es simplemente que estés a su lado. No le digas lo que está mal, tampoco lo que ella no ve, ni lo que debería hacer, sólo escúchala.

4.Apoyarla y acompañarla en sus aspiraciones dentro y fuera del hogar. Los roles han cambiado y cada vez más mujeres tienen carreras laborales exitosas. Especialmente cuando los chicos han crecido, muchas mujeres deciden hacer realidad sus sueños. ¿Tú estás dispuesto a acompañar a tu mujer en este desafío? Ella necesita saberlo…

5.Esforzarte por entender cómo cambian sus emociones. ¿Qué hombre alguna vez no insinuó lo sencillo que sería el mundo si las mujeres pensaran como los hombres? Tu misión no es cambiarla a ella para que sea más parecida a ti sino aceptar sus diferencias.

6.Cumple con lo dicho. Si te has comprometido con algo, jamás lo olvides. Las mujeres son ansiosas por naturaleza y si le prometiste salir a comer para festejar el aniversario, no te olvides, pégate un post-it en tu PC o pídele a tu secretaria que te lo recuerde. Es posible que ella haya estado toda la tarde eligiendo el vestido que usará, arreglándose sus manos y su cabello, contándoles a sus amigas que irán a cenar afuera…¡Cumple con tu palabra!

7.Ser afectuoso. Para tu esposa, el afecto es mucho más que acurrucarse o tomarse de las manos. Para ella, que seas afectuoso implica “estar cerca de ti”. Y esto es una advertencia: si tu esposa no se siente conectada a ti, te dejará. No te fíes de lo que ella te prometió. Si ella no se siente amada, te pedirá el divorcio. Es la razón por la que la mayoría de las mujeres llaman al abogado para iniciar los trámites de separación: no porque los maridos hayan abusado de ellas, o les hayan sido infieles, sino porque se sienten desconectadas emocionalmente de sus esposos. No importa que no estés de acuerdo con ella en algunas cuestiones, tampoco que tengan una discusión, lo importante es que, aún en estas circunstancias, le hagas saber que ella te importa. Y mucho.  Y ahora, el secreto más preciado por todos los hombres: los estudios demuestran que los hombres que participan activamente en las tareas del hogar, disfrutan más de su vida sexual. Nada es más afrodisíaco para una mujer, que ver a su esposo ayudándola u ocupándose de los niños. Pero sin exagerar. Ellas necesitan de ti que seas un buen marido y un buen padre. ¿Algo más?