Una de las áreas a las que las chicas suelen dedicarle más tiempo en el gimnasio es el busto, debido a que es uno de los atributos físicos que más importancia tiene para la mujer, con respecto a mantenerlo en buen puesto.

Por eso, tomando como referencia un artículo publicado en el portal Salud 180,  aquí te damos siete tips que te ayudarán a aumentarlo.

1. Brassier push-up: El primero y más recomendable es comprar este tipo de lencería, que hace que el busto se empuje hacia arriba y al centro con lo que se logra que se vea más firme y redondo. 

2. Tipo de escote. Otra opción, si tus senos son pequeños, es usarescote redondo acompañado de un brassier adecuado. Por el contrario, el escote en forma de V es el que menos te conviene.

3. Evita los grandes escotes y decántate por las transparencias.Ten en cuenta que los senos pequeños merecen ser mostrados, ya que su forma casi siempre suele ser perfecta.

4. Aplica rubor. Este truco, más bien óptico, ayuda a que los senosparezcan más elevados. Maquíllalos aplicando unos polvos por encima y un toquecito de sombra oscura en el espacio de separación entre uno y otro.

5. Mejora tu postura. Si caminas con la cabeza alta y los hombros hacia atrás, lograrás que tus senos se vean más grandes. En cuanto aprendas a meter el abdomen en una faja imaginaria dentro de tu cuerpo, automáticamente mejorarás tu postura.

6. Trabaja el tono muscular de todo el músculo deltoides. En estemúsculo se apoyan tus pechos y con sólo reafirmarlo estarán más firmes, se vendrán para arriba y parecerán más grandes.

7. Usa cremas naturales. Algunos estudios médicos han demostrado que hay determinadas hierbas que tienen propiedades para aumentar el tamaño del pecho.