Consumir jugo de naranja agria o jugo de manzana con miel es maravilloso contra las alergias de tracto respiratorio, así como la sopa de cebolla y si la soportas comerla en trozos, cruda y en jugo de limón. Asímismo, tomar tres tazas al día de té de echinacea te ayudará a reforzar el sistema inmunológico.