Vivir en bienestar: Terapia de flotación

Vivir en bienestar: Terapia de flotación

Este fin de semana me fui a visitar el spa de un colega, donde tienen una piscina de sales de Epsom.  Señores, yo no les puedo explicar lo increíble que fue esta terapia. El sulfato de magnesio, llamado comúnmente sales de Epsom, ofrece muchos beneficios para la salud.  Esta terapia de absoluta relajación, te permite expulsar tóxinas y remineralizar la piel mientras flotas ¿Qué sentí? Al principio no les voy a negar que me sentí súper extraña, comencé a flotar y poco a poco me fui relajando, hasta acallar todo mi interior (esos pensamientos que no paran aunque estés haciendo algo) lo ideal es que quedes completamente desconectado y en un estado que se denomina Alpha, el cual hace que tu cuerpo reciba un momento de paz y tranquilidad por las ondas cerebrales del estado de relajación tan profundo en el que estás.

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