¿Qué es?
Se trata de una concentración de glucosas en sangre más baja de lo normal (50-60mg por 100 ml ) y suele aparecer en personas diabéticas que se están tratando para controlar los niveles de azúcar en la sangre.
En los diabéticos puede aparecer cuando se administran dosis elevadas de insulina o medicamentos hipoglucemiantes, al evitar una comida o después de un ejercicio físico prolongado e intenso. En los no diabéticos, la hipoglucemia puede ser debida a trastornos hepáticos, a un excesivo consumo de alcohol o a un ayuno prolongado.
Los síntomas son
falta de energía, somnolencia, confusión, visión, borrosa, sudor frío, jaqueca y temblores en manos y pies.
Puede ser que usted sufra algunos de estos síntomas y no necesariamente usted padezca la enfermedad.
En cuanto al tratamiento
En casi todos los casos, basta tomarse un terrón de azúcar para aliviar los síntomas en 10 ó 15 minutos. También funciona un zumo de naranja o un pastel.
Cuando los síntomas han desaparecido, es necesario consumir comida adicional para prevenir una recaída.
Prevención
El diagnóstico de hipoglucemia debería considerarse en todo paciente hospitalizado que presentase síntomas de activación adrenérgica o síntomas de neuroglucopenia. Una detallada historia clínica junto con un examen físico cuidadoso, complementado con unas apropiadas pruebas de laboratorio usualmente identifican la causa específica de la hipoglucemia. Un episodio de hipoglucemia, especialmente si es severa, debería ser tratada con una perfusión intravenosa prolongada de glucosa.
La rápida identificación y tratamiento de la hipoglucemia es esencial para prevenir la importante morbi-mortalidad.
Las mujeres con curvas viven más
Un curioso estudio internacional reveló que las mujeres con caderas pronunciadas tienen menos riesgo de padecer enfermedades del corazón y padecimientos relacionados con el deterioro vascular.
La respuesta al parecer, se encuentra en que la grasa de las caderas contiene un antiinflamatorio natural llamado adiponectina, el cual previene la obstrucción de las arterias.
Las mujeres tipo reloj de arena, como Marilyn Monroe, tienen menos riesgo de desarrollar la enfermedades cardiovasculares.
En el punto opuesto se encuentran aquellas mujeres cuyo exceso de grasa tiende a acumularse en la zona del abdomen y por detrás de la cintura: las células grasas abdominales liberan una serie de insulina del cuerpo, lo que eleva el riesgo de padecer diabetes y enfermedades del corazón. Por tanto, no sólo hay que tener en cuenta el peso para gozar de buena salud, también importa dónde tiene colocada la grasa. Ya que si es sus caderas no hay riesgos. Prevenir
Los niños que duermen crecen
Dormir bien es fundamental para el crecimiento del niño. Una de las razones que explican la relación entre desarrollo y sueño estriba en el hecho de que la hormona del crecimiento se segrega pocas horas después de iniciado el sueño, por ello los niños que no duermen bien o se despiertan varias veces durante la noche pueden tener dificultades para alcanzar el peso y la altura que les corresponde. Además se estima que el 80 por ciento de los adultos que padecen insomnio tuvieron dificultad para dormir cuando era niños.
Los especialistas recomiendan que los menores además de las horas de sueño de las noches, también lo hagan durante el día.
Aquellos niños que no disfrutan de buen sueño corre el riesgo de crecer menos y siempre estar soñolientos. Prevenir
Pubertad precoz: en niñas
Según estudios recientes realizados en el exterior, la pubertad precoz es un trastorno que se presenta por la activación prematura del sistema hormonal. Se dan casos de niñas de 7 años con un cuerpo de mujer, incluso con menstruación.
Esto origina problemas psicológicos por la discordancia entre la madurez corporal y la personalidad correspondiente a la niñez. Según la investigación, es importante diagnosticar a estas niñas cuanto antes, ya que existen tratamientos con los que logra la regresión de caracteres sexuales como el crecimiento de las mamas y la regla, y al disminución de la edad ósea.
Para tratar la pubertad precoz hay hay que tener muy en cuenta las circunstancias psicológica de la niña así como su edad. El tratamiento para la pubertad precoz debe ser administrado desde que se sospeche la menor la padezca.
Adelgace haciendo trabajar su organismo
Si hace una dieta tras otra sin resultados, tal vez tu problema se deba a que tu metabolismo es lento o un poco perezoso, descubra cómo activarlo con una alimentación adecuada y unos hábitos más saludables.
Hacer dietas estrictas, pasando más hambre de la cuenta y sin que se note prácticamente en el peso es un problema relativamente común que no le pasa solo a usted. La causa es que su metabolismo trabaja muy despacio.
La menopausia tiene sus ventajas
La primera ventaja es que esta etapa de la vida ya han reducido los compromisos y la dependencia familiar que genera tener responsabilidad de hijos. Y por eso se siente libre de hacer el amor cuantas veces quiera sin que nadie de repente le toque la puerta y le diga ¡Tengo hambre!, me duele la panda o ¡quiero dormir con ustedes!.
Tal vez, usted tenga libras y arrugas de más; sin embargo, la experiencia la convertirá en una mujer segura de su cuerpo y le encontrará su encanto al sexo en esa etapa de la vida.
Recuerde siempre que a cualquier edad el sexo debe ser una ceremonia y un momento especial.
La menopausia
es el periodo que termina la fase reproductiva de la mujer. La menopausia empieza al terminar la menstruación.
Con el tiempo, los ovarios pierden gradualmente la habilidad de producir estrógeno y progesterona, las hormonas que regulan el ciclo menstrual.
Como la producción de estrógeno disminuye, la ovulación y menstruación ocurren a muy menudo, y eventualmente se detienen. La menstruación puede detenerse antes debido a una enfermedad o a una histerectomía. Én estos casos hablamos de menopausia inducida.
La menopausia ocurre normalmente cuando una mujer está alrededor de los 51-52 años de edad.
Para relacionarse con el dinero
En lugar de considerar el dinero como un fin en sí mismo, vívalo como un medio para satisfacer los distintos aspectos de su vida, que le ayuda a usted a desarrollarse.
Entiéndalo como un recurso que ha de fluir en equilibrio, sin caer en los extremos de la abundancia o la escasez, siempre en la medida justa y de acuerdo a lo que hace falta en cada momento. Manténgase atento a las oportunidades que la vida le ofrece para entregar algo de sí mismo y de lo que sabe, a cambio de recibir el dinero necesario para su crecimiento vital.
Nunca permita que el dinero sea lo primero en su vida.
¡Un traguito al año no hace daño!
Desde siempre se ha asociado la ingesta elevada de alcohol a un mayor riesgo de padecer hipertensión. Ahora, y en vista de los resultados arrojados por una investigación internacional reciente, aseguran que las personas con hipertensión arterial que beben una o dos copitas al día podrían tener menos riesgo de padecer una ataque cardiaco. Prevenir