El 20% de los accidentes cerebrovasculares son atribuidos a un desorden en el ritmo de los latidos del corazón conocido como Fibrilación Auricular.

“Escucha tu corazón, toma el pulso de tu vida” es la recomendación que hace la empresa farmacéutica Bayer, a propósito de la celebración del Día Mundial del Corazón, que tuvo lugar ayer   29 de septiembre.

Cada año en el mundo, 15 millones de personas sufren un derrame cerebral, 5 millones mueren por su causa y otros 5 millones quedan discapacitadas de por vida.

“Controlar nuestro pulso es una forma de escuchar, conocer y proteger nuestro corazón” dice el doctor  Miguel Fiallo, director médico de Bayer.

Explica que si la persona tiene un pulso mayor de 100 latidos por minuto, cuando se encuentra en reposo, se puede sospechar de síntoma de Fibrilación Auricular y debe consultar a su médico. “El riesgo de un derrame cerebral aumenta 5 veces en pacientes con Fibrilación Auricular; y una, de cada 12 personas mayores de 65 años tiene Fibrilación Auricular” agrega el profesional de la salud.

Destacó que uno de los objetivos de Bayer es educar e informar a la población sobre medidas simples que van en beneficio de su salud, y ofrecer herramientas para actuar de manera preventiva y proactiva.

Cómo tomarse el pulso, paso a paso. 1. Tomar un cronómetro, un reloj con segundero, o por ejemplo, un celular con reloj en pantalla y colocarlo en un lugar donde puedas verlo con facilidad.

2.  Antes de tomarse el pulso, asegúrese  de estar en estado de reposo por lo menos por 15 minutos, ya sea sentado cómodamente o acostado. (El estado de reposo significa no haber hecho ninguna actividad física inmediatamente antes de tomarte el pulso).

3. Con los dedos índice y medio de una de sus manos, encuentre el pulso en la muñeca de su brazo contrario.

4. Cuente el número de pulsaciones (latidos) que tiene en un período de 30 segundos.

5. Multiplique ese número por dos para saber cuántas veces late tu corazón en un minuto.

6. Si el resultado que obtiene se encuentra entre 60 a 100 latidos por minuto, en estado de reposo, quiere decir que su pulso está dentro de los límites normales.

7. Si el resultado que obtienes es mayor de 100 latidos por minuto, en estado de reposo, debes consultar a un médico.

A propósito del Día Mundial del Corazón,   Bayer puso a disposición de la población informaciones sobre la fibrilación auricular y cómo prevenirla.