Tengo infección por hongos en la uñas de los pies. ¿Hay algún tratamiento natural?

Las infecciones por hongos en las uñas son muy frecuentes, sobre todo en la gente mayor.

Hay dos tratamientos naturales que puedo recomendar. No tengo estudios científicos que verifiquen los resultados, solo anécdotas de pacientes que los han utilizado con éxito.

Para su mejor resultado, las uñas que tengan la infección deben de “limarse” con una lima de uñas en su superficie y cortar las zonas en que la uña está despegada de la matriz.

1. Los ungüentos mentolados utilizados para el alivio de la congestión nasal en los resfríos o frotado en dolores reumáticos deben de ser aplicados a la uña enferma dos veces al día. Aparentemente la combinación del mentol con aceite esencial de tomillo (presente por lo general en los ungüentos), impide el crecimiento del hongo.

2. La combinación a partes iguales del aceite de semillas de té (tea tree oil) con el aceite de semillas de grapefruit (grapefruit seed extract) puede ser la solución al problema. Los dos aceites tienen propiedades antimicrobianas.

Aplique la mezcla de los aceites con una brocha de esmalte de uñas dos a tres veces al día, por el tiempo necesario que tome la uña en crecer sana.

3. Mezcle una taza de vinagre de cidra de manzana con un litro de agua tibia. Vierta la mezcla en un recipiente, y sumerja la uña enferma por 10 minutos, todos los días. El vinagre cambia el PH de la piel y ayuda a eliminar el hongo. Aplique este procedimiento con cualquiera de los tratamientos.

La uña tardará meses en crecer sana, dependiendo de la severidad del daño que tenga al inicio del tratamiento.

[b]¿Qué nutrientes son importantes para la salud sexual?[/b]

La buena nutrición es la llave para una buena salud y esto significa salud sexual también. Si usted ha tenido problemas en su respuesta sexual últimamente, lea la lista a continuación, quizá algunos de estos nutrientes estén ausentes en su dieta:

Vitaminas:

A: importante para la salud de las mucosas, como la mucosa vaginal. Si hay deficiencia de vitamina A, puede haber inflamación de las membranas mucosas y mayor posibilidad de infección.

B1, B2: importantes para la producción de energía a nivel celular. La falta de energía es queja común en los pacientes con disfunción sexual.

B3: ayuda en la respuesta sexual, estimulando la circulación, particularmente la circulación cerebral.

B6: niveles disminuidos pueden causar falta de deseo sexual.

C: importante en la respuesta sexual por su papel en la absorción de hierro, formación de glóbulos rojos y el metabolismo de las glándulas adrenales.

E: antioxidante. Protege la glándula pituitaria y las glándulas adrenales.

Minerales:

Cinc: esencial para la respuesta sexual, sobre todo en el hombre.

Retengo mucho líquido en mi periodo pre menstrual. ¿Hay algún diurético natural?

Muchas mujeres experimentan aumento de peso, flatulencia y turgencia en los senos en el período pre menstrual. Los diuréticos sintéticos pueden barrer minerales del cuerpo como el potasio.

La hierba diente de león es un diurético natural que también ayuda al cuerpo en los procesos de limpieza interna, es una rica fuente de betacaroteno y contiene más hierro y calcio que la espinaca. Aunque el diente de león es un diurético natural, cuando lo tome, agregue a su dieta frutas que contengan potasio como la manzana, guineo, zanahorias y naranjas.

Prepárese un té de la hierba diente de león con dos cucharaditas de la hierba seca en agua hervida. Deje reposar el té por 10 minutos, páselo por el colador y tome tres a cuatro tazas por día. El diente de león se encuentra también en forma de cápsulas en las tiendas de productos naturales.

[b] ¿Qué aceite puedo utilizar para masajear la piel con celulitis?[/b]

Aumentar la circulación de la piel en las áreas de celulitis es fundamental para su tratamiento. El masaje aumenta el flujo de sangre y ayuda al organismo a limpiar las toxinas depositadas en el tejido celulítico.

Aceites esenciales de toronja (grape fruit) y juniper penetran la piel y ayudan a limpiar. Mezcle 4 onzas de aceite esencial de semillas de grape fruit con 10 gotas de aceite esencial de juniper. La mejor manera de aplicarlo, es masajear la piel con una esponja que tenga consistencia dura para aumentar la circulación y luego aplicar el aceite con movimientos circulares.

Para más información visítenos en: www.solomujeres.com