Un centro para la buena salud física, mental y espiritual

Un centro para la buena salud física, mental y espiritual

Con el objetivo de brindar un entrenamiento personalizado  con diversas técnicas enfatizadas en el Fitness Pilates, los propietarios de “Casa Holos” dieron a conocer su local, ubicado en la calle Hatuey, durante una tarde de té.

“Casa Holos” es un centro  donde se ofrecen las herramientas para la salud enfocada en una forma holística  de entretenimiento.

Rafael Álvarez, propietario, ha concebido un entrenamiento basado en técnicas biomecánicas, que abarca el cuerpo completo. Sus métodos se basan en principios como régimen  alimenticio apropiado, ejercicio físico, control de actitudes, de las emociones y la purificación interna y externa del cuerpo. La palabra “Holos” viene del griego y quiere decir completo, de ahí viene el nombre de la institución que persigue la armonización de los tres componentes de la vida: físico, mental y espiritual, agregó Álvarez.  Los invitados disfrutaron del exótico mundo de las infusiones y de una fina pastelería.

 

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