Una campaña que invita a vivir libre de estrés y violencia

http://hoy.com.do/image/article/484/460x390/0/7DA9D453-BD15-43A2-864D-EF12CB31FC33.jpeg

Con un curso especial para el manejo del estrés, en el que participaron empresarios y comunicadores, la Fundación El Arte de Vivir, dio inicio a la campaña “Santo Domingo Respira por una Sociedad Libre de Violencia y Estrés”, que se desarrollará durante este mes y el siguiente.

El curso fue impartido por Carlos Reyes, miembro de la Fundación,  en las instalaciones de la Dirección General de Ordenamiento y Desarrollo Territorial.

Mientras que Carmen Julia Gómez, instructora de la entidad, manifestó que la campaña es una iniciativa de la Fundación para generar cambios positivos en los individuos a través de una mayor concientización de cómo crear balance en el complejo cuerpo-mente, reduciendo los síntomas de estrés  y dotándoles de herramientas prácticas  para más claridad mental.

Explicó que la campaña se basará en actividades como conferencias, conciertos, técnicas de respiración y meditación.