Una pera al día para perder peso

La pera es una de las frutas más bajas en calorías. Una pera tiene en promedio un poco más de 100 calorías, que es el 5% de la asignación diaria de una dieta saludable. Además, la fibra de esta fruta te hace sentir lleno, al mismo tiempo que tiene un bajo impacto en tu aumento de peso y obesidad.

Contra las manos resecas

La piel de las manos es mucho más delicada que la de otras partes del cuerpo. Dado que en ocasiones la descuidamos, es común que presente sequedad y acumulación de células muertas. Algunos ingredientes naturales para evitar esta situación son: la vaselina, el aceite de almendras, la miel de abeja, el azúcar…