Ayer, el segundo jueves del mes de octubre ha sido designado por la Asamblea General de las Naciones Unidas para celebrar el Día Mundial de la Visión.

Este año, su tema central es “No más ceguera evitable: salud ocular universal”.

Para disfrutar de una visión saludable es necesario tomar medidas preventivas, tales como la visita periódica al oftalmólogo; es importante recordar que muchas de las enfermedades visuales se pueden evitar si son detectadas a tiempo.

Según datos de la Organización Mundial de la Salud (OMS), se estima que hay más de 314 millones de personas en el mundo con discapacidad visual, consecuencia de enfermedades oculares o defectos de refracción no corregidos, de las cuales 45 millones son ciegas y 269 millones presentan visión limitada.

Aproximadamente el 90 % de estas personas viven en países en desarrollo. Cerca del 82 % son personas mayores de 50 años y, a nivel mundial, los errores de refracción no corregidos -como la miopía, la hipermetropía o astigmatismo- son la causa principal de las discapacidades visuales.

En los países de ingresos bajos, las causas son las cataratas y el tracoma (una infección ocular), mientras que en los países desarrollados son las enfermedades oculares crónicas como el glaucoma, la degeneración macular asociada a la edad y la retinopatía diabética. Sin embargo, el 80% de los casos de ceguera son tratables y/o prevenibles.

Transitions Optical propone celebrar, durante todo octubre, el Mes de la Salud Visual, buscando generar una cultura de cuidado de los ojos en las distintas etapas de la vida y destacando que hay varias acciones que se pueden hacer cada día para conservar la salud visual.

Por ejemplo, puede evitar complicaciones en el futuro, con una consulta oportuna con el especialista, usando la prescripción óptica indicada, protegiendo la vista de los rayos del sol con lentes adaptables de uso diario que regulan la cantidad de luz que ingresa a los ojos y bloquean el 100 % los rayos UVA/UVB. También hay que recordar no automedicarse, alimentarse bien, no fumar, utilizar una iluminación adecuada y no adquirir lentes en la calle, así como tener en cuenta que las medidas de protección se deben tomar desde la niñez.

Durante los primeros 12 años de vida, el 80 % del aprendizaje de los niños se realiza a través de los ojos, por lo que es aconsejable estar pendiente de si los chicos demuestran tener la vista deficiente, si presentan molestias en los ojos con el sol o falta de adaptación en la oscuridad, si se acercan mucho a la TV o para leer. De ser así, el niño deberá ser examinado.

Cuidados

De los abuelos

En adultos mayores, se sugiere controlar la presión ocular para detectar, en sus estadios iniciales, el glaucoma. Los exámenes frecuentes permitirán además detectar cataratas que en la actualidad se pueden tratar quirúrgicamente. Otra afección que se debe detectar inicialmente es la degeneración macular asociada a la edad, la cual aún no tiene tratamiento.