Vivir en bienestar. Las Bahamas: agua, arena y sal

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En un corto viaje de trabajo, pude disfrutar mi último día en la playa del hotel Meliá Nassau, y con el amor que le tengo a la arena, comencé a sentirla y a probarla exfoliándome los pies, déjenme decirles que terminé exfoliándome las piernas y luego de meterme al agua salada y renovar mi energía dejando que el estrés se lo lleve el mar, noté como mis piernas se veían totalmente diferentes al resto del cuerpo, lógicamente ves un cambio por una acción mecánica que has hecho en tu piel, pero luego de hidratarla, todos estos días he notado la piel un poco más tersa y con un resultado diferente a algunas exfoliaciones elaboradas, ya inventaré algo este fin de semana próximo a ver que tal y les cuento. Si lo hacen, recuerden que la arena es muy gruesa y hay que exfoliar suavemente, el rostro no aplica para este experimento. Disfrutemos de la arena hermosa que tenemos en esta isla, tan bella o mejor, diría yo, que la de Bahamas.

Alimenta y beneficia tu rostro
mientras trabajas
Hace unas semanas les escribí sobre un tónico natural, a base de manzanilla, para cerrar poros y emparejar el color de tu rostro. A petición les cuento cómo hacerlo y cómo beneficiarte en el día con él: prepara una infusión de manzanilla y deja enfríar, luego viértela en un pequeño atomizador, agrega una o dos gotas máximo de aceite de mosqueta, entonces durante el día, refresca tu piel rociando a una distancia prudente este tónico o mist refrescante, si tienes maquillaje deja secar naturalmente, si no tienes, date toquecitos para penetrar a profundidad, esto te toma tanto solo un minuto del día.

Aceite de oliva para tus puntas
Para esas puntas quebradizas, la aplicación de aceite de oliva diez minutos antes de lavar tu cabello, aporta hidratación instantánea y cierra las puntas abiertas. En tu último enjuague, hazlo con agua bien fría para sellar, aportar brillo y elasticidad natural. Uno de los mayores beneficios de este aceite es que contiene antioxidantes, eliminando los radicales libres dañinos para el cuero cabelludo. Los radicales libres contribuyen al envejecimiento prematuro, por lo que proteger el folículo con antioxidantes como el aceite de oliva, puede ayudar con la pérdida de cabello.

Aceite de oliva para tus puntas
Para esas puntas quebradizas, la aplicación de aceite de oliva diez minutos antes de lavar tu cabello, aporta hidratación instantánea y cierra las puntas abiertas. En tu último enjuague, hazlo con agua bien fría para sellar, aportar brillo y elasticidad natural. Uno de los mayores beneficios de este aceite es que contiene antioxidantes, eliminando los radicales libres dañinos para el cuero cabelludo. Los radicales libres contribuyen al envejecimiento prematuro, por lo que proteger el folículo con antioxidantes como el aceite de oliva, puede ayudar con la pérdida de cabello.

Para un cabello saludable
Muchas veces nos enfocamos en buscar todo para mejorar el aspecto y la salud del cabello, pero no tomamos en cuenta la importancia de una buena alimentación para su sano y natural crecimiento. Una comida bien equilibrada, llena de fibras, nutrientes y proteínas, garantizará que los folículos estén
debidamente estimulados para crecer sanamente, añadiendo también los ejercicios, que también estimulan considerablemente su crecimiento.