El beneficioso baño de sales minerales

Las sales de baño aportan minerales y sustancias que mejoran y revitalizan tu piel, además de propiciar relajación, serenar tu mente, equilibrar tus emociones y tratar dolencias como el reumatismo, la artritis, la ciática y el insomnio.

Asimismo, aportan magnesio. El cuerpo a veces no absorbe todo el magnesio que necesitamos, y es un mineral fundamental para nuestros huesos. Una bañera con agua caliente y sales minerales puede ser la solución.

El ritual del baño. Sigue estos pasos para disfrutar al máximo las propiedades benéficas de las sales: busca un momento tranquilo, utiliza velas, flores, música suave, una tisana relajante y agua a 37 grados celsius como máximo.