Nomofobia infantil: el riesgo oculto en la salud mental de los niños

La nomofobia infantil no es simplemente una tendencia ni un arrebato digital, es una fractura silenciosa que se instala en la afectividad, atención, vínculo social e identidad de los más pequeños.

Reconocerla es el primer paso para un acompañamiento integral que contribuya a equilibrar las relaciones personales con la tecnología.

“La estimulación visual y auditiva que los niños reciben del celular afecta directamente a su cerebro, ya que son estímulos rápidos que ellos no pueden entender, procesar o retener la información de manera adecuada por la inmadurez de este.

Esa búsqueda de satisfacción inmediata está relacionada con la generación de dopamina, la sustancia que nos hace estar felices, y el uso de celular incrementa la producción de esta, produciendo un efecto placebo; contrario al no uso del celular se alteran comportamientos y conductas debido a la falta de satisfacción inmediata”, así lo explica Anayeli Pérez, psicóloga clínica y especialista en neuropsicología.

Tiempos, pantallas, emociones: el lado invisible de la conexión

Ese sentimiento de “no tener el celular a la mano”, además de una dependencia obvia, tiene consecuencias como trastornos de ansiedad, falta de concentración, conducta inapropiada, desatención escolar o aislamiento. Hoy en día, todos estos aspectos están afectando de manera negativa la salud mental de los niños, planteando nuevos desafíos en torno a la crianza y el uso de la tecnología.

Los efectos

Ansiedad constante, reacciones emocionales, déficit atencional y rendimiento escolar, aislamiento virtual, desarrollo de adicciones.

Es recomendable que los adultos moderen el uso de sus teléfonos para practicar con el ejemplo.