Warrior Fitness RD convierte el ejercicio de alto rendimiento en un estilo de vida

Warrior Fitness RD convierte el ejercicio de alto rendimiento en un estilo de vida

¨La vida no te enseña a ser fuerte, te obliga a serlo¨. Lo que fue un sueño en el año 2013, hoy en día Warrior Fitness RD se ha convertido en un grupo conformado por cientos de personas de todas las edades, que día a día entrenan con fuerza y voluntad para el bienestar del estado físico y mental de las personas, gracias al apoyo de su staff organizador, encabezado por el coach y entrenador Gabriel Santana.

Este ¨dream team¨ deportivo tiene como especialidad los deportes de alto rendimiento y los ejercicios metabólicos, para potenciar el rendimiento físico y mental.

Mientras su principal objetivo es crear el hábito en cada uno de sus integrantes para que puedan llevar un estilo de vida diferente y saludable, permitiendo a cada persona recrearse con los entrenamientos, aumentando así su resistencia, fuerza, quemar calorías y tonificar.

Este equipo se enfoca en los entrenamientos: polimétrico, consistente en movimiento rápido y potente que involucra el pre-estiramiento del músculo, y metabólico, que es la variación de circuitos de entrenamiento diseñados para elevar el metabolismo para lograr que el cuerpo queme más grasa, no sólo durante el ejercicio, sino cuando ya se culmine con la rutina.

Durante su cuatro años de funcionamiento, Warrior Fitness también entrena para que sus integrantes puedan competir con otros grupos de alto rendimiento, lo que le ha permitido obtener varias medallas en diferentes competencias realizadas en varias zonas del país.

Lugares de entrenamiento:

Días de la semana en  el Centro Olímpico Félix Sánchez(pista de atletismo) Lunes-miércoles-jueves  a las 8 pm.

Fines de semana en el Mirador Sur (en la explanada de la Núñez) Sábado a las 7:00 am y domingo 9:00 am

Ejercicios