La actividad física, junto a la correcta alimentación, son parte de la prevención, mantenimiento y recuperación de la salud física y mental. Lograr una buena salud cardiopulmonar, el desarrollo y mantenimiento de la masa y función muscular para las actividades diarias y recreacionales y/o deportivas es importante en todas las etapas de la vida. En … Sigue leyendo Actividad y Ejercicio Físico en Cuarentena