¿Cómo cuidar a quienes cuidan?

¿Cómo cuidar a quienes cuidan?

Los cuidadores diariamente libran una batalla con los enfermos crónicos.

Quienes cuidan a pacientes con enfermedades crónicas se sienten solitarios, cargados emocionalmente y abandonados por sus familiares

Comencemos con una reflexión: ¿cuántas veces hemos observado alteraciones graves en las personas a cargo del cuidado permanente de pacientes con enfermedades crónicas y/o ancianos que terminan en peor condición física o emocional que el enfermo mismo?

Muchas veces, tal vez. Eso es porque a menudo el cuidador de un enfermo es en la mayoría de los casos dejado a su suerte, experimentando una carga emocional y física significativa y desafortunadamente abandonados por familiares, amigos y la sociedad en general.

La forma más común de abandono de quien está a cargo de la atención directa del anciano es la sobrecarga del cuidador que no es más que aquella situación en la que el cuidador puede experimentar carga emocional, física y financiera o una combinación de todas al proporcionar atención a largo plazo a un enfermo o adulto mayor.

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¿Cuáles son las manifestaciones más comunes de enfermedad en un cuidador?

La sobrecarga del cuidador trae como consecuencia trastornos físicos y emocionales que se manifiestan en forma de depresión, ansiedad, trastornos del sueño, aislamiento social, fatiga crónica, además de daños físicos relacionados con las maniobras utilizada para la movilización o traslado o manipulación del paciente.

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Puntos más desafiantes a los que se enfrenta un cuidador:

Cuidar un enfermo crónico o un anciano es una de las tareas más desafiantes y básicamente incluye 6 ejes fundamentales:

• Nutrición
• Medicación y manejo del dolor
• Movilización: para evitar complicaciones del encamamiento.
• Aseo personal
• Higiene ambiental
• Ocio e integración social

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Signos que puede padecer un cuidador:

• Fatiga constante.
• Alteraciones del sueño.
• Abandono total o parcial de las afecciones.
• Falta de interés en disfrutar de nuevas experiencias.
• Irritabilidad
• Dolores sin explicación aparente.
• Consumo de sustancias antidepresivas.
• Elevados niveles de ansiedad y estrés.
• Aislamiento social.

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Preguntas frecuentes

• ¿Qué es el Síndrome del Cuidador?

El síndrome del cuidador puede identificarse a través de una serie de síntomas que podrían ser complejos. La principal causa del síndrome del cuidador es el estrés continuado o crónico. Este aparece por la batalla diaria del cuidador contra la enfermedad de la persona que cuida. Este estrés hace que se agoten tanto las reservas físicas como psicológicas del cuidador.

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Síntomas psíquicos del cuidador:

Depresión (77,6%)
Cansancio (69,7%)
Trastornos del sueño (67,1%)
Problemas sociales: la disminución o pérdida del tiempo libre (60,5%), la soledad (40,7%) y el aislamiento (30,2%) (5)

• ¿Cómo podemos prevenir la enfermedad en el cuidador?

El cuidado del cuidador va enfocado en varios aspectos y debe incluir: Apoyo con programa de servicios médicos a domicilio.

  • Integración de tecnología asistencial que le permita uso de menos fuerza física.
  • Establecer horarios de descanso y apoyo por familiares u otro cuidador.
  • Evitar el aislamiento que conlleva la atención de un enfermo crónico.
  • Rehabilitación física en caso de lesión.
    Encontrar el equilibrio entre el cuidador y el cuidado es fundamental y requiere una planificación, un orden de prioridades, excelente comunicación .

Glosario médico

Medicina familiar:

Es la disciplina médica que se encarga de mantener la salud en todos los aspectos, analizando y estudiando el cuerpo humano en forma global.

Geriatría:

Es una especialidad médica dedicada al estudio de la prevención, el diagnóstico, el tratamiento y la rehabilitación de las enfermedades en las personas mayores.

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