La importancia de la autoestima como estilo de vida

La importancia de la autoestima como estilo de vida

Autoestima (Fuente externa)

La presidenta del Patronato de Ayuda a Casos de Mujeres Maltratadas (PACAM),  Soraya Lara Caba, dio a conocer la importancia de una buena autoestima para la salud del ser humano.

Así lo dio a conocer a través de su cuenta de Instagram donde indicó lo siguiente:

¨La autoestima es un estilo de vida porque refleja nuestra congruencia entre lo que decimos, sentimos y hacemos¨.

Lee más: La autoestima del dominicano

Caba explicó que existen diferentes niveles tales como: bajo, adecuado y elevado.

¨La autoestima adecuada se sostiene bajo presión, es fuerte y sólida¨, dijo.

¨La baja es negociable y se adapta a las existencias de los demás por el temor a ser rechaza y no aceptada¨, añadió.

La especialista aseguró que una persona con autoestima sólida, es aquella que a pesar de las presiones se mantiene la congruencia entre el sentimiento, pensamiento y acciones.

¨Independientemente de estos, lo importante es su autopercepción y cómo esta incide en su autonomía, en la toma de decisiones, en la autoconfianza, en las habilidades para comunicarse y la expresión de la afectividad¨.

Llamó a la población a cuidar su autoestima ya que es fundamental para la vida del ser humano.

Publicaciones Relacionadas

Más leídas