La Semana Mundial de la Lactancia Materna, que se celebra todos los años del 1 al 7 de agosto, es una campaña mundial coordinada por WABA, por sus siglas en inglés.

La lactancia materna es un proceso natural que proporciona nutrición óptima a los bebés, promoviendo salud y desarrollo. Ofrece beneficios inmediatos y a largo plazo, tanto al bebé como a la madre. La leche materna es rica en nutrientes esenciales, anticuerpos y factores bioactivos que no pueden ser replicados por fórmulas artificiales.

La Organización Mundial de la Salud recomienda la lactancia materna exclusiva durante los primeros seis meses de vida, seguida de la introducción de alimentos complementarios mientras se continúa amamantando hasta los dos años o más.
Beneficios para el bebé

Hidratación: La leche materna contiene un 87% de agua para hidratar al bebé.

2. Desarrollo cerebral y visual: Las grasas incluyen ácidos grasos esenciales (DHA y ARA), para el desarrollo cognitivo y visual.

3. Energía y absorción de calcio: La lactosa, el principal carbohidrato, proporciona energía y ayuda en la absorción de calcio.

4. Crecimiento y desarrollo: Las proteínas (caseína y lactoalbúmina) facilitan la digestión y promueven el crecimiento.

5. Inmunidad y prevención de enfermedades: las inmunoglobulinas y otros componentes bioactivos fortalecen el sistema inmunológico y protegen contra infecciones respiratorias, alergias y enfermedades crónicas como obesidad y diabetes tipo 1 y 2.

Beneficios para la madre

Recuperación postparto: Lactar ayuda al útero a volver al tamaño original.

2. Reduce riesgo de cáncer: amamantar reduce el riesgo de cáncer de mama, ovario y útero.

3. Pérdida de peso y ahorro económico: la lactancia quema calorías adicionales y elimina el costo de las fórmulas.

4. Salud mental: la liberación de oxitocina durante la lactancia reduce el estrés y mejora el estado de ánimo.

5. Previene osteoporosis y enfermedades cardíacas: A largo plazo, lactar previene la osteoporosis y reduce el riesgo de enfermedades cardiovasculares.

Contraindicaciones

Existen algunas contraindicaciones, como la infección por VIH, el uso de ciertos medicamentos, el consumo y abuso de drogas, y alcohol, y algunas condiciones médicas graves que pueden impedir la capacidad de amamantar adecuadamente.