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Durante el verano hay que prestar especial atención a la hora de cuidar de la salud bucodental.
Entre las patologías más frecuentes que ocurren en estas fechas, se encuentran la rotura y pérdida de piezas dentales debido a que aumentan las actividades al aire libre (ir a la piscina, a la playa, salir con la bicicleta, etc), así como el incremento de caries por el aumento en el consumo de bebidas azucaradas y la tendencia de comer más entre horas y fuera de casa, que a menudo no se acompaña de la adecuada limpieza bucodental.
Durante el verano también aumentan los casos sensibilidad dental derivado del consumo de alimentos como helados o bebidas frías. El aumento de la temperatura ambiental también repercute en la salud bucodental. El calor, una mayor exposición al sol y el aumento de la actividad deportiva provocan que nuestro organismo pierda agua y tenga que realizar cambios con el fin de mantener la hidratación y concentración de sales adecuada.
La falta de hidratación tiene como uno de sus síntomas la sequedad bucal, lo que da lugar a un incremento de la densidad salivar, lo que provoca la pérdida de parte de sus propiedades lubricantes.
Por ello, es muy importante mantener la hidratación y concentración de sales adecuada sobre todo en niños y mayores, con una ingesta regular de agua o bebidas sin azúcar y sin contenido alcohólico así como un consumo habitual de frutas y verduras. Además, en el caso de que se realicen actividades deportivas, es importante que las bebidas tengan un cierto contenido en sodio.
En el verano no sólo descuidamos más a menudo nuestra higiene bucodental, sino que además acudimos al dentista con menor frecuencia.
No obstante, es recomendable aprovechar la mayor disponibilidad de tiempo libre para realizar esa revisión para la que a veces en invierno no encontramos tiempo. Esta recomendación es de especial importancia cuando se trata de los niños; al terminar sus clases y antes de marchar a campamentos o a lugares alejados del domicilio, deben revisar su estado bucodental y llevar a cabo los tratamientos que pudieran necesitar.
¿Cómo evitar el miedo al dentista desde pequeños? La mejor forma de evitar el miedo al dentista de los más pequeños es hacer que vean la visita al odontólogo como algo normal. Si acostumbramos a los niños a ir al dentista cada cierto tiempo, la clínica será un entorno familiar para ellos.
Además, ejemplo o la actitud de los padres hacia “la visita al dentista” es también muy importante.
Hay que intentar no transmitir al niño un cierto miedo o inquietud que podría tener el adulto. Por supuesto, también conviene evitar los comentarios negativos sobre las visitas al odontólogo en presencia del pequeño.
Odontología Dominicana
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