Algo de todo
Una dieta sana y equilibrada conlleva comer frutas, pero todas las frutas tienen distintas calorías, o sea, que unas engordan más que otras. Las más calóricas son: el coco que posee 354 calorías por 100 gramos; uvas pasas con 300 calorías por 100 gramos; dátiles con 275 por cada 100 gramos; aguacate con 160 calorías […]