“Si nos gusta lo que hacemos, si siempre hacemos nuestro mejor esfuerzo, entonces, realmente, estamos disfrutando de la vida. Nos divertimos, no nos aburrimos, no tenemos frustraciones.” Miguel Ángel Ruiz Muchas personas desconocen lo que les impulsa a levantarse cada mañana. ¿Tú lo sabes? Si te pido que pienses en algo que adores hacer, que te […]

“El coraje es la más importante de las virtudes porque sin coraje, no puedes practicar ninguna otra virtud consistentemente”. Maya Angelou El coraje se activa por sobrevivencia o por amor. En los mapas de conciencia del Dr. David Hawkins, una escala numérica mediante la cual se puede medir la vibración de nuestros pensamientos y emociones, […]

“Las cosas claras y el chocolate espeso.” Proverbio español El cacao tiene una antigua historia en Mesoamérica, que data de más de 4,000 años. La palabra cacao procede del vocablo náhuatl cacahoatl o cacahuatl, que significa “jugo amargo”. Chocolate viene de la palabra maya chocol que significa “caliente” y reemplazaron la palabra maya “Jáa” por […]

“Nada hay tan veloz como la calumnia; ninguna cosa más fácil de lanzar, más fácil de aceptar, ni más rápida en extenderse.” Cicerón ¿Alguna vez alguien te ha calumniado? ¿Han comentado algo de ti que te hace daño, aunque sea verdad? El dramaturgo y poeta William Shakespeare, el escritor más importante en lengua inglesa y […]

“No hay nadie en el mundo civilizado -sobretodo entre aquellos que hacen cada día un poco más de lo que sus verdaderas fuerzas les permiten- que no haya pensado alguna vez en la cama como refugio” J. E. Buckrose. La habitación es uno de los lugares más importantes dentro de la casa: es el sitio […]

“Todo nuestro descontento por aquello de lo que carecemos procede de nuestra falta de gratitud por lo que sí tenemos”. Daniel Defoe Todo lo que es tiene derecho a ser, y a ocupar un lugar. Mucha gente, aún no ha contactado la verdad de esta frase. Envueltas en la ilusa creencia de que el pasado […]

«Como es el padre así es el hijo (Qualis pater talis filius)» Proverbio latino Asentir, respetar, valorar, honrar y amar al hombre que nos dio la vida es fundamental para tener éxito en lo que sea que emprendamos. Sin padre no hay vida para nosotros. Lo decisivo proviene del padre. Todo surge a partir de […]

“La cura para cualquier cosa es agua salada: el sudor, las lágrimas o el mar.” Isak Dinesen De todas las habitaciones de la casa, el dormitorio es el que mejor muestra lo que ocurre en la vida de una persona. La habitación refleja el estado del alma; su pasado, su presente y sus sueños de […]

“Hemos sido puestos aquí para aprender las lecciones que nos convertirán en almas más completas”. Eric Pearl. Muchas personas son capaces de reconocer amorosamente a otros, en cambio, ignoran sus propias necesidades o postergan su satisfacción. El alma es quien conecta el cuerpo con la mente que da origen a todo. Por vía del alma, […]

“La alegría del mundo es breve; la de aquellos que sirven a Dios no tendrá fin.” San Juan Bautista Mantenernuestras vidas conectadas a algo más grande es posible, pero sólo cuando nos abrimos a recibir la dimensión espiritual. La antigua sabiduría relacionada con los esenios y el judaísmo jasídico llamada Cábala (en hebreoקַבָּלָהsignifica “recibir”), dice […]

“La unidad es la variedad, y la variedad en la unidad es la ley suprema del universo” Isaac Newton La mayoría de las personas aspiran a una vida de bienestar. Pero, ¿es posible lograrlo individualmente? Inicié el trabajo de acompañamiento terapéutico en sesiones individuales en el año 1994. Durante dos décadas, dediqué 8 a 10 […]

“Convierte tu muro en un peldaño.” Rainer Maria Rilke. Con mucha frecuencia, la gente me pregunta cómo logré mirar la vida del modo que lo hago. Siempre respondo que dándole un lugar de amor a mí historia, re-significándola en lugar de solo recordarla. Cuando rememoramos nuestros eventos pasados, los reactualizamos y los convocamos para que […]

“Toda la idea de la compasión se basa en una aguda conciencia de la interdependencia de todos estos seres vivos, que son parte uno del otro y todos están involucrados el uno en el otro”. Thomas Merton. El Informe Planeta Vivo 2016 (presentado por WWF) revela que, para satisfacer sus necesidades actuales, la humanidad está […]

“No se puede encontrar la paz evitando la vida”. Virginia Woolf Cualquier dolor emocional que vivimos nos indica una profunda necesidad de transformación. Cuando lo que duele es el alma, la invitación es a desplegar los propios recursos para cuidarla. La mejor salida es hacer un alto para observarnos, sabiendo que el mensaje está encriptado […]