Soraya Lara de Mármol

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Consultorio de Familia: ¿Puedo aprender a ser resiliente?

Consultorio de Familia: ¿Puedo aprender a ser resiliente?

Pregunta del lector: ¿Puedo aprender a ser resiliente? Respuesta de la terapeuta: La resiliencia es natural. Nos encontramos con personas que desde la infancia han mostrado la capacidad de sobreponerse a situaciones extremadamente adversas. Son personas que construyen una narrativa optimista, que perciben lo que les ocurre como algo temporal y no como una conspiración […]

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¿Existe la media naranja en la pareja?

¿Existe la media naranja en la pareja?

Respuesta de la terapeuta: La pareja se atrae y se elige. Una fuerte atracción los envuelve en el enamoramiento y encantamiento automáticos. Con el paso del tiempo, aproximadamente dos años, se conocen mejor. El mutuo conocimiento, la percepción de seguridad y confianza afinan y fortalecen el vínculo. La flexibilidad de ambos para adaptarse, cuidar de […]

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Consultorio de Familia: ¿Qué puedo hacer para superar el miedo?

Consultorio de Familia: ¿Qué puedo hacer para superar el miedo?

Pregunta de la lectora: ¿Qué puedo hacer para superar el miedo? Respuesta de la terapeuta: Plantearé tres escenarios: a) el miedo adaptativo y b) el miedo generalizado y c) el miedo a una situación específica. El primero responde al miedo evolutivo, el cual es una respuesta espontánea ante situaciones desconocidas que activa el sistema de […]

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Adiós Capitán

Adiós Capitán

Adiós Capitán. La sabiduría de los viejos supera lo imaginado. Mi padre Alberto Lara Fernández, se autodenominó el Capitán, así quería ser nombrado y reconocido por la familia y sus amigos cercanos. Quería dejar claro que él capitaneaba su vida. El Capitán se ha marchado con alas de mar y viento. Sabía que preparaba su […]

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Consultorio de Familia: Ser Optimista

Consultorio de Familia: Ser Optimista

Pregunta del lector: ¿Puedo aprender a ser optimista? Respuesta de la terapeuta: Las personas nacen con ciertas características o rasgos que las hacen más vulnerables que otras, cuyas particularidades pueden intensificarse de acuerdo con las vivencias en el transcurrir de sus vidas. También, hay que considerar que se desarrolla un repertorio de actitudes, pensamientos, sentimientos […]

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Consultorio de Familia

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Pregunta de la lectora: ¿Cómo puedo superar el sentimiento de culpa?

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Consultorio de Familia

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Pregunta de la lectora: ¿Qué puedo hacer para aprender a manejar la soledad sin que me duela? Respuesta de la terapeuta: La soledad no siempre tiene una connotación negativa. Esta puede ser transitoria ante la pérdida de un ser amado. Nos encontramos con personas que viven solas que saben enfrentar la experiencia con optimismo. Aprenden […]

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Consultorio de familia: la autoconciliación

Consultorio de familia: la autoconciliación

Respuesta de la terapeuta: El desear sobreponerse al malestar psicológico y sentir la imperiosa necesidad de autoconciliarse tiene una importancia trascendental.

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Consultorio de Familia

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Pregunta del lector: Siempre he deseado tener una relación buena y cercana con mi padre ¿Qué me aconseja? Respuesta de la terapeuta: Primero, tome en consideración cómo describe la relación con él, por los menos, en los tres primeros ciclos de la vida familiar: cuando era niño, en la adolescencia y en estos momentos. Segundo, […]

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Consultorio De Familia

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Respuesta de la terapeuta: Existe una tendencia en muchos hombres a no conversar sobre los conflictos de carácter familiar, marital o personal. Son más proclives a dialogar sobre temas laborales, políticos o sociales.

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Consultorio de Familia

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Pregunta de la lectora: ¿Cómo afecta la conducta de control de la pareja? Respuesta de la terapeuta: El control es un mecanismo cuya finalidad es mantener a la pareja bajo su dominio. Este se manifiesta explícita o implícitamente. En la primera, la pareja no se percata de lo que sucede, dado que puede aparecer como […]

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Consultorio de Familia

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Pregunta de la lectora: ¿Cómo puedo manejar a mi madre posesiva sin herirla? Respuesta de la terapeuta: Usted tiene un reto importante. Este tipo de relación se condicionó desde muy temprana edad cuando usted era maleable y vulnerable. La familia es una unidad emocional que, de acuerdo con su grado de madurez, se organiza, funciona […]

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Consultorio de Familia

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Pregunta del lector: Creo en las pelas. Me educaron así y soy una persona de bien. ¿Cuál es su opinión?

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Consultorio de Familia; Cultura del buen trato

Consultorio de Familia; Cultura del buen trato

Respuesta de la terapeuta: Los comportamientos violentos siempre han existido.

La justificación, normalización y minimización aparecen a través de las creencias asumidas a través de una cultura milenaria por los representantes de los poderes Ejecutivo, Legislativo y Judicial. No me refiero a la cultura local, sino a la conocida en los diferentes continentes.

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