Pregunta de la lectora: Generalmente me siento triste, sola y sin deseos de salir. Dejé de compartir con mis amigos. Mis compañeros de trabajo han notado mi aislamiento. No siento interés en salir con nadie. No me siento bien conmigo misma. ¿Qué me recomienda? Respuesta de la terapeuta: En primer lugar, piense en la posibilidad […]

Pregunta de la lectora: Soy una mujer adulta con tres hijos. Mis padres siempre han estado demasiado pendientes de mí. Me he dado cuenta de que no confían lo suficiente porque dudan de mis decisiones y de la forma en que cuido a mis hijos. ¿Usted cree que el hecho de que haya casado dos […]

Pregunta del lector: Le he dado oportunidades a mi pareja para que podamos seguir juntos, pero no he visto ningún cambio en ella. Tomó la decisión de que nos quitáramos los anillos de matrimonio. Creo que no vale la pena mantener la relación. Me ha agredido. Quiero rehacer mi vida con otra persona que me […]

Pregunta de la lectora: Mi padre tiene un bufete de abogados. Quiere que mis hermanos y yo estudiemos derecho y que nos dediquemos a ejercerlo. Dice que quiere dejarnos el futuro asegurado. Nos quiere imponer la carrera. Uno de mis hermanos está dispuesto a hacerlo, pero sin dedicarse exactamente a lo mismo; tiene otros planes. […]

Pregunta del lector: Tengo 35 años de edad. Hace cuatro años enviudé. Mi matrimonio fue excelente. Mis padres y los abuelos maternos no pudieron ayudarme a cuidar a la niña. Contraté una niñera que la cuida muy bien. El problema es que ella ha insistido en tener una relación conmigo y yo accedo sin estar […]

Pregunta de la lectora: Soy un padre joven. Tengo dos hijos, los amo y cuido tanto como su mamá. Cuando estoy en casa juego con ellos, vemos televisión y les oriento en las tareas escolares. Además, les enseño que los hombres podemos colaborar en los oficios de la casa. ¿Qué usted puede decir para motivar […]

Pregunta de la lectora: Tengo dos hijos mayores de edad que trabajan. Les he pedido que aporten para los gastos de la casa. La hija mayor colabora sin ningún inconveniente. El menor dice que lo que gana es para sus gastos y que el dinero no le alcanza. ¿Qué puedo hacer para que se responsabilice? […]

Pregunta del lector: La mayoría del tiempo estoy de buen humor y siempre evito problemas con extraños y en el trabajo. Sin embargo, con mi pareja y mis hijos tiendo a ponerme de mal humor muy fácilmente. Cuando medito al respecto, no encuentro razón para estos arranques de cólera. ¿Algo anda mal en mí? Respuesta […]

Pregunta del lector: Mi pareja luce decidida a separarse. Quiero demostrarle que he cambiado para que reconsidere su decisión, pero dice que en otros momentos he dicho lo mismo y que mi cambio es temporal. Hace tiempo que asiste a la terapia y no quise acompañarla, ahora sí estoy dispuesto. ¿Es posible convencerla? Respuesta de […]

Pregunta del lector: Antes de casarme viví solo por mucho tiempo y aprendí cómo manejar una casa. Mi pareja y yo, no hemos logrado acuerdos cuando tenemos que tomar decisiones respecto al hogar y los hijos. Cuando opino para decidir conjuntamente, me niega todo el derecho. ¿Es mejor no opinar y dejar que se encargue […]

Pregunta del lector: Tenemos un hijo que ha sido diagnosticado como bipolar. No quiere medicarse. Es un haragán. Hace planes, dice que volverá a la universidad, que irá al gimnasio, pero no hace nada. Le peleamos, pero no nos hace caso. Se enoja y tiene reacciones iracundas cuando no hacemos lo que él quiere. ¿Qué […]

Pregunta del lector: Me he dado cuenta que no puedo expresarme con facilidad y cualquier cosa me enoja. Mi familia no entiende mi punto de vista. Cuando tenemos un problema explico cuál es mi posición y no me hacen caso. Siempre quieren opinar y contradecirme. Me gusta que las cosas se hagan a mi modo. […]

Pregunta de la lectora: Me enfermo con frecuencia. Parece que los virus me persiguen. Los médicos me dicen que no tengo ninguna enfermedad. Me han recomendado ir al psicólogo o psiquiatra. No entiendo por qué si es una enfermedad me sugieren buscar ayuda psicológica. ¿Tendría sentido ir a la terapia psicológica? Respuesta de la terapeuta: […]

Pregunta del lector: Cuando me separé de mi pareja acordamos que nuestros hijos pasarían conmigo cuatro días al mes. Tres veces a la semana los recojo en el colegio. Me preocupa que ellos se acostumbren a estar sin mí. La distancia no nos permite interactuar con frecuencia, no sé si esto podría debilitar el vínculo. […]