En el mundo del fitness, la correcta ejecución de ejercicios de fuerza es fundamental para maximizar resultados y prevenir lesiones. En el episodio de esta semana de HOY Fitness, Elvis Familia, preparador físico, compartió técnicas esenciales para optimizar el uso tanto de máquinas como de pesas libres, ofreciendo herramientas valiosas para mejorar el rendimiento. Las […]

En el mundo del fitness, la fusión de ejercicios de cardio y musculación se ha convertido en un tema fundamental para quienes buscan maximizar sus resultados. El cardio no solo se limita a quemar calorías; su impacto en el rendimiento muscular es igualmente significativo. “Es crucial entender que abandonar las pesas para reducir el porcentaje […]

Jay Wheeler y Zhamira Zambrano han compartido con alegría la llegada de su primera hija, Aiunii. La noticia fue revelada por la pareja a través de redes sociales, donde publicaron tiernas imágenes de la bebé acompañadas del mensaje: “Bienvenida, princesita, te amamos con la vida ♥️”. El nombre de su hija, Aiunii, tiene un profundo […]

Tekashi 6ix9ine ha captado la atención de sus seguidores con el estreno de su nuevo sencillo, «La Respuesta». Esta canción surge a raíz de la reciente canción de Yailin La Más Viral, titulada «Perdí mi tiempo». En el tema, el rapero estadounidense explora temas personales y emocionales, haciendo hincapié en el sacrificio que realizó por […]

Dos bebés y sus padres sobrevivieron milagrosamente tras ser embestidos por una guagua, mientras viajaban en una motocicleta en la avenida San Vicente de Paul, en Santo Domingo Este. Los niños sufrieron múltiples traumas y fracturas y se encuentran ingresados en el hospital pediátrico Hugo Mendoza en Santo Domingo Norte. Por su parte, los padres, […]

El próximo fin de semana, los amantes del teatro tendrán la oportunidad de asistir a una experiencia sin igual con el estreno de «Hércules – Musical Acrobático», una innovadora producción que fusiona acrobacias impresionantes al estilo Cirque du Soleil con la fascinante mitología griega. El espectáculo se llevará a cabo el sábado 17 y domingo […]

«Meterle al bloque» es un término acuñado a la práctica de generar contenido en plataformas digitales basado en insultos, agravio, injuria, ofensa, afrenta, ultraje, improperio -o como usted prefiera llamarle- a esta «estrategia» que busca aumentar las reproducciones para monetizar. Pero no solo es propio de las redes sociales. Este modelo de entretenimiento también ha […]

El comediante Marcello Hernández se presentó por primera vez en el país y aquí te mostramos un poquito de cómo se dio. Que por cierto… hay 3 funciones más, ¿vas a ir? Además, luego de que Raffy Matías solicitara apoyo debido a problemas de salud, el merenguero dijo que Pochy Familia y el alcalde de […]

Cristian Castro volvió con su ex Mariela Sánchez, con quien terminó a finales de febrero y lo anunció a sus seguidores con esta publicación en su cuenta de Instagram. Que lindos… Además, Raphy Pina habría salido de la cárcel donde se encontraba en Carolina del Norte y, según afirman, fue trasladado a un hogar intermedio […]

Justin Bieber reapareció en los escenarios luego de haberse alejado del público cuando canceló su gira ‘Justice World Tour’ por problemas de salud. ¡Pero bien! Mientras tanto, Shakira anunció las primeras fechas de su gira «Las Mujeres Ya No Lloran World Tour» que comenzará en Estados Unidos y Canadá y luego pasará por Latinoamérica. ¿Será […]

Henry Cavill y su novia se convertirán en padres, Feid luce camiseta del Barcelona con logo de Karol G y Will Smith: la sorpresa de J Balvin en Coachella. Henry Cavill se convertirá en padre junto a su novia Natalie Viscuso y las reacciones de sus seguidores en las redes sociales no se hicieron esperar. […]

Anuel reveló que Sean «Diddy» Combs, quien se encuentra en una investigación federal por varios delitos, entre ellos posible tráfico sexual y narcotráfico… lo sacó de una colaboración con The Weeknd por negarse a hacer un negocio de tequila juntos. También, dijo que Diddy iba a ser el mayor beneficiado, aunque él sería la cara […]

Tamara Martínez reaccionó al acto de advertencia que Gabi Desangles le envió a ella y a Luinny Corporán. Que fuerte… También, dijo que ella sabe muy bien lo que dice y hace y de paso aprovecho para enviar su amenaza. Bueno… Además, tras darse a conocer que Tokischa participó en la película Rebel Moon 2, […]

Tokischa se convirtió en la imagen de la campaña Très Gaultier de la casa francesa Jean Paul Gaultier, donde también incluyeron su voz. La campaña reúne a Tokischa y a la modelo Amelia Grey en un mismo escenario y aquí te mostramos como se ve. Pero bien… Por otro lado, Magali Febles se convirtió en […]